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孕期長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉保健操

孕期長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉保健操

定　價(jià)：￥12.00

作　者： 劉晶晶 著
出版社： 新時(shí)代出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 健身與保健 孕產(chǎn)婦保健

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ISBN： 9787504220813 出版時(shí)間： 2013-11-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 4開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 1 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　處于孕早期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)灰诔跗诓磺樾斡芯徍蜁r(shí)，就可以開(kāi)始進(jìn)行簡(jiǎn)單又不激烈的伸展運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)備注循環(huán)、刺激腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、增強(qiáng)會(huì)陰與陰道的肥肉彈性及張力、避免靜脈曲張、解除腳的疲勞、預(yù)防腳抽筋及麻痹、減輕腰酸背痛，更可使生產(chǎn)順利。

作者簡(jiǎn)介

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