西藏·青海玩全攻略（第2版）

目　錄
你想要怎樣的青藏　8
旅行資訊　14
隨身證件　14
交通指南　17
必備常識　32
注意事項　33
認(rèn)識西藏·青?！?4
基本信息　34
西藏·青海歷史　36
必游景點　40
世界遺產(chǎn)　44
西藏·青海7大風(fēng)情　46
壯闊悠遠(yuǎn)的江河美景　46
遼闊的草原放牧風(fēng)光　48
多姿多彩的民族風(fēng)情　50
精致豐富的佛教藝術(shù)　52
強健體質(zhì)的高原美食　53
雄偉神秘的高山地貌　54
莊嚴(yán)的藏傳佛教信仰　55
分區(qū)導(dǎo)覽　
西藏　57
拉薩　58
日喀則　　　84
藏北　96
后藏　125
青海　143
西寧　145
格爾木　158
都蘭　170
青海湖　174
唐蕃古道　185
黃河、湟水谷地　192
索引
景點　202
美食　203
購物　203
住宿　203