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踢打摔拿一百零八

踢打摔拿一百零八

定 價:¥36.00

作 者: 韓建中 著
出版社: 北京時代華文書局
叢編項:
標 簽: 太極/武術/氣功 體育/運動

ISBN: 9787807691013 出版時間: 2014-01-01 包裝:
開本: 16開 頁數(shù): 248 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書首先以文字介紹踢拿摔打的練功要點,并且通過實拍照片逐步示范踢拿摔打的動作要領,并輔以文字注解,直觀明了地展示出全套踢拿摔打的一招一式。對踢拿摔打中的重點招式及其應用方法,單獨進行了詳細剖析,方便讀者領會個中要義。本書內(nèi)容全面、系統(tǒng),招法精絕、實用,文字簡明、扼要,文圖并茂,通俗易懂,是初學者的良師益友,也可作為武術愛好者、散打運動員、教練員、教師、學生及公安、武警等人員學習的教科書。

作者簡介

  韓建中,1941年生于北京,中國人民警官大學高級教官(三級警監(jiān)),系北京梅花樁拳傳人,原任第二屆北京市梅花樁拳研究會會長?,F(xiàn)任北京市梅花樁拳研究會顧問。自幼隨其父韓其昌先生習武,深得梅花樁拳真?zhèn)?,還對形意拳、戳腳拳、氣功等頗有造詣,是享譽中外的武林精英。韓建中著作頗豐,著有《梅花樁》《梅花樁續(xù)集》《五式梅花樁》《五式梅花樁實用技擊術》《擒敵制勝八十八法》《神招克敵》《實用擒拿術》《擒拿反擒拿》《奪兇器基本技法》等十幾本著作,并參加公安部擒敵技術教材的編輯工作,在全國多家刊物上發(fā)表近百篇文章。

圖書目錄

第一部分 踢打摔拿一百零八詳解………………………1
一、 練功六要……………………………………………2
二、 人體知識在擒拿搏擊中的應用………………………6
三、 踢打摔拿一百零八圖解……………………………17
四、 輔助功法練習……………………………………109
五、 功力練法圖解……………………………………159
六、 搏擊中也要有步法基礎…………………………166
第二部分 對武術與功夫的一些思考…………………178
一、 三尖相照與三尖齊到……………………………179
二、 擒拿格斗中眼法的妙用…………………………180
三、 四時行功需加減…………………………………183
四、 搏擊中的手與手法………………………………185
五、 武術與散打………………………………………189
六、 中國武術應該姓“武”…………………………192
七、 武術之擒拿格斗…………………………………196
八、 武術為什么產(chǎn)生在中國…………………………203
九、 夏至、端午與練武………………………………208
十、 傳統(tǒng)武術需要挖掘整理后的拯救………………211
十一、 武術文化也是民族傳統(tǒng)文化的靈魂 …………214
十二、 大武術觀之系列思考…………………………216
十三、中國武術發(fā)展要有“大武術”的認同觀 ……221
十四、中國武術必須站樁……………………………224
十五、武術和足球都是從荊棘中綻放出的花朵 ……227
后記……………………………………………………229
韓建中簡介……………………………………………231

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