中國家庭保健必備工具書：手到病自除·按摩刮痧拔罐手療足療一本全

　　《中國家庭保健必備工具書：手到病自除·按摩刮痧拔罐手療足療一本全》教會(huì)你自我療法：穴位按摩療法：14種常用穴位按摩手法，32種常見疾病穴位按摩療法。通過不同的穴位按摩手法，刺激全身經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)達(dá)到平衡陰陽、調(diào)節(jié)臟腑功能、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕散寒等功能。刮痧療法：8種常用的刮痧手法，7個(gè)刮痧治病的步驟，8個(gè)刮痧療法的人體部位，30種常見疾病刮痧療法。對一定的經(jīng)穴部位或人體某個(gè)局部進(jìn)行一定程度的刮拭刺激，進(jìn)而產(chǎn)生一定的保健治療效果。拔罐療法：3種流行的拔罐療法，7種常用的拔罐手法，9大拔罐操作步驟，30種常見疾病拔罐療法。以罐為工具，利用負(fù)壓原理，使罐吸附于人體病痛部、經(jīng)穴處的體表，從而達(dá)到防病治病、強(qiáng)健身體的目的。手療法：3種流行的手部療法，15種常見疾病手部療法。手部有六條手經(jīng)分布，手掌是觀察內(nèi)臟健康狀況的重要窗口，對手部的特定部位，施以不同形式的刺激，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，可達(dá)到養(yǎng)生保健、防治疾病的目的。足療法：3種流行的足部療法，28種常見疾病足部療法。人體重要的經(jīng)絡(luò)或是起源于足部，或是終止于是部，對足部的相應(yīng)部位施加影響，刺激足部穴區(qū)，調(diào)整臟腑虛實(shí)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血、防治某些疾病，可達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

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