戳腳

第一章 戳腳概述
第一節(jié) 戳腳的歷史沿革
第二節(jié) 戳腳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態(tài)技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 戳腳段位技術(shù)圖解
第一節(jié) 戳腳一段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節(jié) 戳腳二段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節(jié) 戳腳三段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節(jié) 戳腳四段技術(shù)圖解
一、單練套路
二、對打套路
三、拆招
第五節(jié) 戳腳五段技術(shù)圖解
一、單練套路
二、對打套路
三、拆招
第六節(jié) 戳腳六段技術(shù)圖解
一、單練套路
二、對打套路
三、拆招
附錄