健康就這兩件事：會(huì)吃養(yǎng)血，會(huì)動(dòng)養(yǎng)氣

　　《健康就這兩件事：會(huì)吃養(yǎng)血 會(huì)動(dòng)養(yǎng)氣》為聯(lián)合國(guó)世界健康組織公益聯(lián)盟指定科普讀物。它廣泛利用現(xiàn)有的健康教育信息傳播和行為干預(yù)技術(shù)致力于幫助人們掌握正確的養(yǎng)生保健知識(shí)，促使大眾切實(shí)樹(shù)立正確的健康理念，從而自愿采納有益的健康生活方式，使影響健康的危險(xiǎn)因素消除或減少，達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高全民族生活質(zhì)量之目的。全書(shū)共分“飲食花樣多，身體更輕松”等九個(gè)板塊，分別介紹約一百五十條養(yǎng)生保健知識(shí)。它注重從“會(huì)吃養(yǎng)血”和“會(huì)動(dòng)養(yǎng)氣”兩方面人手，大力倡導(dǎo)和傳播“養(yǎng)生就是養(yǎng)氣血，氣血化生靠飲食；氣血傳輸靠運(yùn)動(dòng)，做對(duì)運(yùn)動(dòng)吃好飯；營(yíng)養(yǎng)五臟潤(rùn)六腑，疾病不生體自健”等健康理念和正確的養(yǎng)生保健知識(shí)?！督】稻瓦@兩件事：會(huì)吃養(yǎng)血 會(huì)動(dòng)養(yǎng)氣》通俗、易懂，可操作性強(qiáng)、實(shí)用性廣泛，更加貼近人民大眾的迫切需求。它借助“國(guó)民健康公益大講堂”的公益平臺(tái)，指導(dǎo)人們?nèi)绾慰茖W(xué)地養(yǎng)生、怎樣科學(xué)地“會(huì)吃”“會(huì)動(dòng)”，最終實(shí)現(xiàn)不生病、更健康和延年益壽的夙愿，從而為政府、社會(huì)和每個(gè)家庭節(jié)省醫(yī)療支出，幫助人們提高生活、生命質(zhì)量，在實(shí)現(xiàn)偉大“中國(guó)夢(mèng)”的宏偉征程中平安、快樂(lè)、幸福地生活。

　　閆濤，山東榮成人，歷史學(xué)學(xué)士，法理學(xué)研究生，高級(jí)政工師，中國(guó)傳記文學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)楹聯(lián)學(xué)會(huì)會(huì)員，聯(lián)合國(guó)世界健康組織公益聯(lián)盟成員、編委會(huì)副主任。錢靖，安徽宣城人，本科學(xué)歷，國(guó)家健康養(yǎng)生公益事業(yè)網(wǎng)、聯(lián)合國(guó)世界健康組織公益聯(lián)盟秘書(shū)長(zhǎng)。