新編大學體育教程

基礎(chǔ)篇
第一章  大學生體育鍛煉與健康
第一節(jié)  體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第二節(jié)  健康的基本概念
第三節(jié)  大學生的健康教育
第二章  體育鍛煉對健康的影響
第一節(jié)  體育鍛煉促進生理健康
第二節(jié)  體育鍛煉促進心理健康
第三章  體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第一節(jié)  體育鍛煉的原則
第二節(jié)  體育鍛煉的衛(wèi)生常識
第三節(jié)  體育鍛煉的運動處方
第四節(jié)  運動損傷的預防及處理
第四章  大學生與體育文化
第一節(jié)  體育文化的概述
第二節(jié)  大學生與校園體育文化
第三節(jié)  奧林匹克運動文化
技術(shù)篇
第五章  球類運動
第一節(jié)  籃球及三人制籃球
第二節(jié)  排球及軟式排球
第三節(jié)  足球及五人制足球
第四節(jié)  網(wǎng)球
第五節(jié)  羽毛球
第六節(jié)  乒乓球
第六章  藝術(shù)體育運動
第一節(jié)  健美操運動
第二節(jié)  形體鍛煉
第三節(jié)  體育舞蹈
第四節(jié)  瑜伽
第五節(jié)  健美運動
第七章  民族體育運動
第一節(jié)  武術(shù)
第二節(jié)  散打
第三節(jié)  跆拳道
第四節(jié)  女子防身術(shù)
休閑健身篇
第八章  休閑體育運動
第一節(jié)  高爾夫球運動
第二節(jié)  臺球
第三節(jié)  白行車運動
第四節(jié)  游泳運動
第九章  戶外時尚運動
第一節(jié)  攀巖運動
第二節(jié)  定向運動
第三節(jié)  跑酷運動
第四節(jié)  拓展訓練
第十章  民族傳統(tǒng)體育運動
第一節(jié)  跳繩運動
第二節(jié)  板鞋運動
第三節(jié)  拋繡球運動
第四節(jié)  打陀螺運動
第五節(jié)  跳竹竿運動
……
第十一章  大學生體質(zhì)健康標準
參考文獻