佩里孔的承諾：年輕肌膚吃出來

引言
第一部分 我的承諾
第一章 我能承諾
第二章 承諾的科學基礎
第二部分 佩里孔抗衰老“三步法”
第一步 功能食品
第三章 彩虹食品――像黃金一樣珍貴的食品
第四章 超級食品――超級能量
第五章 生命香料――抗氧化、抗衰老的靈丹
第二步 補充品
第六章 多聚糖――提高人體能量工廠的生產(chǎn)能力
第七章 補充品――讓你的生命更健康
第三步 外用護膚品
第八章 神經(jīng)肽――通向恢復青春的“信息高速公路”
第三部分 佩里孔28天抗衰老方案
第九章 佩里孔28天方案
附錄A 佩里孔28天抗衰老方案食譜
附錄B 購買指南