胃腸病飲食調(diào)養(yǎng)速查

第一章　會(huì)吃會(huì)喝胃腸才安寧
合理飲食才能健康
有效調(diào)理腸胃的7種營(yíng)養(yǎng)素
食療也要因病、因人而異
胃腸病患者四季飲食調(diào)養(yǎng)
不吃早餐不利于胃腸健康
胃腸病患者的飲食方法
第二章　胃腸病患者的飲食宜忌
一、胃腸病患者宜吃的食物
1肉禽類
狗肉
豬肚
豬血
羊肉
雞肉
2水產(chǎn)類
鯽魚
鰱魚
甲魚
海帶
3水果類
香蕉
蘋果
桃子
葡萄
獼猴桃
大棗
石榴
山楂
楊梅
荸薺
4蔬菜、菌類
圓白菜
菠菜
芥菜
韭菜
芹菜
白蘿卜
苦瓜
南瓜
番茄
土豆
扁豆
蓮藕
香菇
黑木耳
5谷薯、豆類
玉米
小麥
山藥
槐花
黑豆
豆腐
6其他類
蜂蜜
生姜
芝麻
茯苓
二、胃腸病患者不宜吃的食物
1胃腸病患者慎吃的食物
瓜子
鹽
剩飯
糖
2胃腸病患者忌吃的食物
胡椒
辣椒
咖啡
咖喱
月餅
酒
蔥
第三章　9類常見胃腸病的飲食調(diào)養(yǎng)
消化性潰瘍
慢性胃炎
急性胃炎
便秘
功能性消化不良
胃下垂
腹瀉
細(xì)菌性痢疾
胃癌