對癥艾灸速查圖典

定　價：￥39.90

作　者：	肖樹明編
出版社：	吉林科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生刮痧艾炙中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787538470062	出版時間：	2014-04-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　全書共分為八章：第一章，介紹艾灸的常識，讓您對艾灸的知識有一個感性認識；第二章，介紹艾灸的四大養(yǎng)生保健功效，使您延年益壽；第三章，主要介紹家庭常見疾病的艾灸調理方法，生活中有點小病小痛，艾條一根就能解決；第四章，介紹亞健康狀態(tài)的艾灸調理，使您的身心保持康健，無病無憂；第五章，介紹美容瘦身的艾灸方法，解決愛美之人99%的面子問題；第六章，從關愛女性朋友的健康出發(fā)，介紹女性常見病的艾灸調理方法，使女性朋友無病一身輕；第七章，關愛男性健康，這里的艾灸方法能幫您的大忙，使男人威風凜凜；第八章，介紹常見老年疾病的艾灸調養(yǎng)，給老人最舒心的體貼，讓老人頤養(yǎng)天年。

作者簡介

　　肖樹明，空軍光明醫(yī)院副院長，中國針灸協(xié)會會員，長期從事中醫(yī)針灸臨床治療研究，對應用針灸治療各種頸、肩、腰、腿痛癥；頑固性頭痛、失眠、面癱、便秘、哮喘、胃病、痛經、前列腺肥大和增生等各種疑難雜癥有較深的造詣。

圖書目錄

概述艾灸保健八大穴，一周三次生病少
足三里灸——健脾益胃，無敵長壽 9
神闕灸——健運脾胃，益氣補腎 9
關元灸——補腎益氣，培腎固本 10
中脘灸——培補后天，健胃奇穴 10
膏肓灸——補益身體，生發(fā)陽氣 11
命門灸——調補腎氣，補腎壯陽 11
涌泉灸——益腎清熱，強身健心 12
大椎灸——益氣通陽，清腦寧神 12

PART1 艾灸 —— 傳承千年的祛病養(yǎng)生第一寶
家有三年艾，郎中不用來 14
艾灸用具全知道 16
艾灸療法全知道 17
影響艾灸療效的要素 21 概述艾灸保健八大穴，一周三次生病少足三里灸——健脾益胃，無敵長壽 9 神闕灸——健運脾胃，益氣補腎 9 關元灸——補腎益氣，培腎固本 10 中脘灸——培補后天，健胃奇穴 10 膏肓灸——補益身體，生發(fā)陽氣 11 命門灸——調補腎氣，補腎壯陽 11 涌泉灸——益腎清熱，強身健心 12 大椎灸——益氣通陽，清腦寧神 12 PART1 艾灸 —— 傳承千年的祛病養(yǎng)生第一寶家有三年艾，郎中不用來 14 艾灸用具全知道 16 艾灸療法全知道 17 影響艾灸療效的要素 21 不可不知的艾灸適應證與禁忌證 22 操作技巧要記牢 23 必須了解的艾灸基礎——經絡和穴位 26 簡單取穴法快速找到保健位置 27 PART2 家庭長壽養(yǎng)生保健灸 —— 在家常艾灸，無病到天年調和脾胃/ 健脾益胃防疾病 46 養(yǎng)心安神灸/ 精力充沛心情好 48 健腦益智灸/ 增強腦力有才智 50 補腎強身灸/ 補腎壯陽葆青春 52 PART3 最適合居家自療的常見病 —— 一人學灸，全家健康頭痛/ 鎮(zhèn)痛止暈，清熱開竅 56 感冒/ 解表宣肺祛感冒 60 食欲不振消化不良/ 調理脾胃，加強消化系統(tǒng)功能 64 燒心泛酸/ 養(yǎng)胃陰，調胃氣，舒舒服服胃口好 68 風火牙痛/ 通絡止痛牙痛消 72 腹痛腹瀉/ 調整腹部氣血，腹瀉不再來 76 過敏性鼻炎/ 清熱消炎，緩解鼻炎 80 便秘難解/ 通調腸腑潤腸燥 84 水腫/ 利水消腫去虛胖 88 慢性胃炎/ 健脾益胃，通調腑氣 92 慢性肝炎/ 調理肝氣 96 慢性咽炎/ 清熱利咽 100 高血壓/ 健脾補腎，平肝潛陽 104 糖尿病/ 清熱利濕，通經活絡 108 冠心病/ 補益心氣，呵護心臟 112 PART4 亞健康自我康復 —— 有“艾”更健康失眠少寐 118 健忘失神 122 周身乏力 126 急躁易怒 130 抑郁消沉 134 多汗盜汗 138 PART5 美容家庭灸療法 —— 為美花去千萬金，不如艾灸灸灸身口中異味 142 肥胖 146 膚色焦暗 150 痤瘡痘痘 154 抗皺 158 黃褐斑 162 PART6 女性病家庭灸療法 —— 一點星火，溫暖身心經期腹痛 166 血虛經少 170 陰道炎癥 174 更年期綜合征 178 性欲淡漠 182 PART7 男性病家庭灸療法 —— 給男人最有力的自信前列腺炎 186 慢性腎炎 190 酒肉過度 194 中年脫發(fā) 198 解酒戒酒 202 戒煙 206 腳臭腳汗 210 PART8 老人病家庭灸療法 —— 給父母最熨帖的保養(yǎng) 視物模糊 214 肩周炎 218 坐骨神經痛 222 腰椎間盤突出 226 頸椎病 230 風濕酸痛 234 腰痛僵硬 238