優(yōu)雅地老去：678位修女揭開(kāi)阿爾茨海默病之謎

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	（美）大衛(wèi)·斯諾登著，李淑珺譯
出版社：	世界圖書(shū)出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健養(yǎng)生中老年養(yǎng)生

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ISBN：	9787510076541	出版時(shí)間：	2014-04-28	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	259頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　老年如何過(guò)得優(yōu)雅？經(jīng)過(guò)一生的學(xué)習(xí)和打拼，到了歲月將盡之時(shí)，究竟是以清醒的神智安享天年，還是目光呆滯、記憶喪失，成為家人的負(fù)擔(dān)？為了探索人類有史以來(lái)最剝奪人性尊嚴(yán)的阿爾茨海默病，大衛(wèi)·斯諾登博士主持了以678位修女為對(duì)象的修女研究。通過(guò)每年對(duì)修女進(jìn)行一次腦力測(cè)試和健康檢查，以及研究修女死后捐出的大腦，他發(fā)現(xiàn)了一些能夠延緩衰老，防治阿爾茨海默病的方法：堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、保持樂(lè)觀的心態(tài)有助于防止衰老，接受高等教育、從事腦力勞動(dòng)有助于保持大腦健康，而服用適量葉酸、防止中風(fēng)和頭部受傷能夠有效預(yù)防阿爾茨海默病。《優(yōu)雅地老去》有助于幫助大家了解如何保健自身和照顧長(zhǎng)輩，是獻(xiàn)給所有阿爾茨海默病患者、相關(guān)醫(yī)療工作者以及關(guān)愛(ài)這個(gè)病患群體的人們最好的禮物。

作者簡(jiǎn)介

　　大衛(wèi)·斯諾登（DavidSnowdon），美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)流行病學(xué)博士，1986年在明尼蘇達(dá)大學(xué)展開(kāi)修女研究。1990年他將修女研究搬到肯塔基大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的“山德士-布朗老化研究中心”，并在此擔(dān)任神經(jīng)學(xué)教授。身為全球頂尖的阿爾茨海默病專家之一，他曾在北美與歐洲各個(gè)科學(xué)會(huì)議中多次發(fā)表研究成果，并于重量級(jí)醫(yī)學(xué)期刊，如《美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)期刊》、《老年醫(yī)學(xué)期刊》等發(fā)表論文。李淑珺，臺(tái)大外文系畢業(yè)，輔仁大學(xué)翻譯研究所碩士，曾在英國(guó)劍橋大學(xué)、蘇格蘭圣安德魯大學(xué)進(jìn)修。目前為自由譯者，專注于心理學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、藝術(shù)等領(lǐng)域，譯有《小魚(yú)鋪，大奇跡》、《神奇城堡》、《巫婆一定得死》、《道別之后》、《熟年大腦的無(wú)限潛能》、《解剖自殺心靈》、《OFFICE心靈教練：企業(yè)的焦點(diǎn)解決短期咨商》等書(shū)。

圖書(shū)目錄

推薦序一　衰老的自由　張占軍推薦序二　阿爾茨海默病的前世今生　王蔭華推薦序三　陽(yáng)光下圣潔的靈魂　江漢聲作者序　不同的世界 Chapter 1 通往忠告丘之路她們會(huì)對(duì)你敞開(kāi)心胸，但前提是你要先對(duì)她們付出自己。 ──柏卡門(mén)修女 Chapter 2 最后一位屹立不搖的修女我父親有一間店，而我們小時(shí)候就幫修女們采買東西。她們的生活似乎永遠(yuǎn)都這么快樂(lè)，因此我想，我可能也會(huì)喜歡修女的生活。 ──魏妮可修女 Chapter 3 灰　質(zhì) 我們的修會(huì)成立的目標(biāo)就是幫助窮苦和弱勢(shì)的人。還有誰(shuí)比得了阿爾茨海默病的人更弱勢(shì)？ ──史瑞塔修女 Chapter 4 最棒的禮物身為修女，我們做了不生小孩的困難決定。但是經(jīng)由捐贈(zèng)大腦，我們可以幫助解開(kāi)阿爾茨海默病的謎團(tuán)，而能夠以不同的方式給予未來(lái)的世代生命。 ──史瑞塔修女 Chapter 5 兩位修女的故事必須在一片新的土地上全部從頭開(kāi)始的前景，突然顯得很嚇人、很不實(shí)際。我脆弱的自我開(kāi)始自憐起來(lái)：“我年紀(jì)太大了，現(xiàn)在開(kāi)始太晚了！” ──羅朵瑞修女 Chapter 6 驚人的大腦好極了。我出生在肯塔基，現(xiàn)在我的大腦也會(huì)回那里去。 ──羅葛蘭修女，芝加哥轄區(qū) Chapter 7 能言善道的人此刻我在“鴿子巷”徘徊等候著，還有三個(gè)星期，我就將追隨著我的伴侶的腳步，經(jīng)由貧窮、貞潔與服從的圣愿，與他結(jié)合。 ──愛(ài)瑪修女 Chapter 8 家庭聯(lián)結(jié) 你知道我最害怕的是什么嗎？我最怕我會(huì)忘記耶穌。但我最后終于明白，或許我會(huì)不記得他，但他一定會(huì)記得我。 ──蘿拉修女 Chapter 9 事物的核心每次我敲開(kāi)一扇門(mén)時(shí)，都不會(huì)知道這位姊妹正在做什么，或有什么感覺(jué)。因此當(dāng)我走向她的房間時(shí)，我都會(huì)祈禱圣神指引我該說(shuō)什么，該問(wèn)什么，還是應(yīng)該靜靜聆聽(tīng)就好。 ──麥瑪琳修女 Chapter 10 我們每日的飲食自從修女們聽(tīng)說(shuō)了斯諾登博士關(guān)于葉酸的發(fā)現(xiàn)，每到用餐時(shí)間都毫不猶豫地往色拉吧走去。 ──魏瑪莉修女 Chapter 11 樂(lè)觀而優(yōu)雅即使每年都要參加三次歐格神父的哲學(xué)考試，還有嚇人的十小時(shí)教學(xué)練習(xí)，我還是對(duì)我在圣母學(xué)院教室里度過(guò)的每一天、每一小時(shí)熱衷不已。 ──柯吉娜修女 Chapter 12 百年馬拉松我不想說(shuō)我們是歡欣鼓舞地送她上路，但這確實(shí)不是一場(chǎng)哀戚哭泣的喪禮。她在活了102年后，回到了天主懷中，我們只是送她最后一程。 ──卜瑪麗修女于韋瑪麗修女的喪禮致詞謝　詞關(guān)于修女研究關(guān)于圣母學(xué)校修女會(huì) 出版后記