中國舞少年兒童考級教程

序
前言
閱讀說明
金玉段
啟蒙級（3～4歲）
一、趣昧性訓練（游戲）  寶貝公園  基礎(chǔ)站姿與坐姿
春游路上  身體部位
二、基礎(chǔ)性訓練（動作）  天亮啦    頭
調(diào)皮貓爪  擴指
小鬧鐘    胯
游戲猴    前壓腿
親親抱抱  前吸步
三、知識性訓練（思考）  螢火蟲
小獼猴
一級（4—5歲）
一、趣味性訓練（游殘）  集合啦  站位
找蘿卜  舞臺方位
二、基礎(chǔ)性訓練（動作）  小腳丫  勾繃腳
小火車  手位
摔跤手  胯
小鴕鳥  腰
號聲響  蹲
三、拓展性訓練（即興）  動物園  動物模仿
四、表演性訓練（組合）  再見曲  同學再見
五、知識性訓練（思考）  螢火蟲
小獼猴
二級（5—6歲）
一、趣昧性訓練（游殘）  球球樂園  三維空間
機器娃娃  身體部位
二、基礎(chǔ)性訓練（動作）  魔法鞋    勾繃腳
勤勞鼴鼠  前、旁壓腿
小雞破殼  吸抱腿
小小旗手  手位
海的女兒  腰
平衡木    半腳尖走步
三、拓展性訓練（即興）  拍手曲    節(jié)奏與模仿
四、表演性訓練（組合）  再見曲    教室再見
五、知識性訓練（思考）  螢火蟲
小獼猴
三級（6—7歲）
一、趣味性訓練（游戲）  小鳥筑巢    舞臺中心點
你手我腳    腳位
二、基礎(chǔ)性訓練（動作）  妞妞丫丫    勾繃腳
新皮鞋    抬腿
小鴿子    前、旁、后壓腿
可愛玩偶    提壓肩
小鴨游泳    含胸、展胸
蠶寶吐絲    跪下腰
采桑葉    手位
上學去    吸跳步
三、拓展性訓練（即興）    造型我最棒  即興pose
四、表演性訓練（組合）  再見曲    老師再見
五、知識性訓練（思考）  螢火蟲
小獼猴
后記