新家庭書架·生活中的食物醫(yī)藥

【第一篇】病不是治好的，而是養(yǎng)好的
　　現(xiàn)代“病”只是病征，深層原因是身體失衡
　　營養(yǎng)治病，千百年來屢試不爽
　　營養(yǎng)治病必須知道的九種機理
【第二篇】最能清熱的十四種營養(yǎng)食物
　小米
粥為“代參湯”，飯為“黃金粉”
　 清心養(yǎng)血，治療失眠
　　清熱瀉火，治胃病，防嘔吐
　　清熱利濕，防治高血壓
　　利水消腫，治療腎病
　　滋陰養(yǎng)血，調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后體虛
　綠豆(綠豆芽)
　　清熱利濕，降脂降壓
　　清熱生津，防治中暑 【第一篇】病不是治好的，而是養(yǎng)好的 　　現(xiàn)代“病”只是病征，深層原因是身體失衡 　　營養(yǎng)治病，千百年來屢試不爽 　　營養(yǎng)治病必須知道的九種機理 【第二篇】最能清熱的十四種營養(yǎng)食物 　小米     粥為“代參湯”，飯為“黃金粉” 　  清心養(yǎng)血，治療失眠 　　清熱瀉火，治胃病，防嘔吐 　　清熱利濕，防治高血壓 　　利水消腫，治療腎病 　　滋陰養(yǎng)血，調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后體虛 　綠豆(綠豆芽) 　　清熱利濕，降脂降壓 　　清熱生津，防治中暑 　　清熱解毒，防止中毒 　　消腫止痛，抗感染 　　增強肝功能，防治肝炎和癌癥 　　保護腎臟，防治小便不利、水腫 　黃豆(豆腐) 　　清執(zhí)解毒．治療癌癥 　　斂陰潤燥，防治高血壓 　　滋陰補腎，治療更年期綜合征 　　健脾開胃，治療骨質疏松 　　排毒補血，美容瘦身 　黑芝麻 　　潤五臟，益氣力，預防癌癥 　　潤養(yǎng)脾肺，治療咳嗽及哮喘 　　清熱益腎，治療前列腺疾病 　　潤腸通便，治療便秘 　　烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，預防脫發(fā) 　　美膚擴膚，治療老年性皮膚瘙癢 　冬瓜 　　清熱降火，預防中暑 　　清熱利濕，防治高血壓 　　止渴生津，治療糖尿病 　　利水消腫，治療肝硬化 　…… 【第三篇】最能補氣的八種營養(yǎng)食物 【第四篇】最能補血的六種營養(yǎng)食物 【第五篇】最能理氣的六種營養(yǎng)食物 【第六篇】最能理血的六種營養(yǎng)食物 【第七篇】最能滋陰的六種營養(yǎng)食物 【第八篇】最能助陽的六種營養(yǎng)食物 【第九篇】最能祛濕的六種營養(yǎng)食物 【第十篇】最能安神的六種營養(yǎng)食物