青少年生活方式的170個(gè)誤區(qū)

早餐沒食欲
沒時(shí)間吃早餐
早餐吃不吃都行
偏愛洋快餐
愛吃燒烤
吃補(bǔ)品
吃鈣片補(bǔ)鈣
吃零食
豆?jié){和雞蛋同吃
邊看電視邊進(jìn)餐
快速進(jìn)餐
空腹吃水果
吃水果不分時(shí)間
空腹喝奶
吃甜食
情緒化就餐
就餐氛圍
水的飲用
飲料的飲用
喝濃茶
起居篇
起床后就疊被
清晨吸煙
空腹喝牛奶
如廁看報(bào)
室內(nèi)養(yǎng)飛鳥
洗澡時(shí)間過長
寵物上床
床頭擺電子鐘
床頭擺充電手機(jī)
臥室擺電腦、電視
床頭柜擺空氣凈化器
臥室擺放鮮花
臥室擺放魚缸
生活用品擺放
睡眠篇
習(xí)慣“開夜車”
睡姿隨意
蒙頭睡覺
睡覺緊閉窗戶
開空調(diào)睡覺
睡到自然醒
平時(shí)熬夜周末狂睡
睡前安靜少運(yùn)動(dòng)
公交地鐵補(bǔ)睡眠
睡得不好吃補(bǔ)品
睡回籠覺
午睡時(shí)間過長
行為篇
吸煙有“風(fēng)度”
好奇模仿
交往
虛榮
夸耀攀比
消愁
錯(cuò)誤意識(shí)
酗酒生悲
女生穿高跟鞋
男生穿牛仔褲
賭博
吸毒
迷戀游戲機(jī)
泡網(wǎng)吧
不當(dāng)性行為
習(xí)慣篇
洗臉
刷牙
染發(fā)
穿緊身衣
穿鞋
耳機(jī)音量放大
手凍僵在火上烤
吸煙
酗酒
發(fā)炎吃阿莫西林
補(bǔ)碘沒標(biāo)準(zhǔn)
佩戴近視眼鏡
近視就戴眼鏡
戴太陽鏡對(duì)眼睛好
腿抽筋補(bǔ)鈣
舔舐干裂嘴唇
抑郁癥
失眠
心理障礙
虐待動(dòng)物
愛護(hù)動(dòng)物
不衛(wèi)生的習(xí)慣
久看電視
長期使用電腦
衛(wèi)生篇
不講衛(wèi)生
內(nèi)衣內(nèi)褲一起洗
同用生活用品
健康習(xí)慣
久坐不動(dòng)
身體亞健康
亞健康的預(yù)防
……
娛樂篇
運(yùn)動(dòng)篇