中藥滋補(bǔ)與養(yǎng)生藥膳速查百科

第一節(jié) 中藥的起源與分類
中藥的起源
中藥的類別
第二節(jié) 中藥的特點與應(yīng)用
中藥的性能
中藥的配伍
中藥的服用
中藥的禁忌
第二章 效用不同，中藥調(diào)養(yǎng)保健康
第一節(jié) 散熱解表類
白芷——解表散寒，通竅止痛
葛根——解肌退熱，升陽止瀉
紫蘇葉——解表散寒，行氣和胃
桑葉——疏散風(fēng)熱，清肝明目
牛蒡子——宣肺透疹，解毒利咽
桂枝——發(fā)汗解肌，助陽化氣
薄荷——宣散風(fēng)熱，清咽透疹
第二節(jié) 清熱解毒類
梔子——清熱解毒，消腫止痛
石膏——清熱瀉火，除煩止渴
魚腥草——清熱解毒，消腫排膿
無花果——健脾益胃，解毒消腫
土茯苓——解毒除濕，通利關(guān)節(jié)
決明子——清肝明目，解毒利濕
蒲公英——清熱潤肺，利咽解毒
金銀花——清熱解毒，疏風(fēng)散熱
知母——清熱瀉火，生津止渴
第三節(jié) 通腸瀉下類
大黃——清熱瀉火，通腸逐淤
郁李仁——潤腸通便，下氣利水
火麻仁——清熱瀉下，潤腸通便
巴豆——逐水消腫，峻下寒積
蘆薈——清肝瀉下，消炎殺菌
牽牛子——瀉下逐水，去積殺蟲
第四節(jié) 祛濕健骨類
五加皮——祛風(fēng)除濕，強(qiáng)筋健骨
桑寄生——補(bǔ)腎益肝，祛風(fēng)除濕
獨(dú)活——祛風(fēng)除濕，通痹止痛
千年健——祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣健胃
絡(luò)石藤——通絡(luò)除痹，清熱利濕
……
第三章 體質(zhì)不同，中藥滋補(bǔ)強(qiáng)身祛病
第四章 美容時尚，留住年輕與活力