養(yǎng)生大講壇：教你學推拿

總論
第一節(jié) 筋傷推拿的基本知識
一、筋傷推拿的作用原理
二、筋傷推拿的治療原則
第二節(jié) 筋傷推拿功法
一、基本步勢
二、練功姿勢
第三節(jié) 筋傷推拿分類手法
一、擺動類手法
二、擠壓類手法
三、摩擦類手法
四、振動類手法
五、運動類手法
各論
第一節(jié) 頭頸軀干筋傷
一、顳下頜關節(jié)紊亂癥
二、落枕
三、頸椎病
四、胸壁扭挫傷
五、胸椎關節(jié)突關節(jié)錯縫
六、項背筋膜炎
七、急性腰扭傷
八、慢性腰肌勞損
九、第3腰椎橫突綜合征
十、腰椎間盤突出癥
十一、骶髂關節(jié)損傷
十二、腰椎退行性失穩(wěn)
十三、腰臀部肌筋膜炎
十四、臀肌攣縮癥
十五、梨狀肌綜合征
十六、尾骨挫傷
第二節(jié) 上肢筋傷
一、肩周炎
二、肱二頭肌短頭肌腱損傷
三、岡上肌腱炎
四、肱二頭肌長頭肌腱炎
五、肘關節(jié)扭挫傷
六、肱骨外上髁炎
七、肱骨內(nèi)上髁炎
八、旋前圓肌綜合征
九、旋后肌綜合征
十、腕伸肌腱周圍炎
十一、尺骨鷹嘴滑囊炎
十二、腕關節(jié)扭挫傷
十三、腕管綜合征
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