倒寫漢字健身心

倒寫漢字的創(chuàng)新意義
倒寫是思維的反序運動
逆向思維使人步入新天地
智能金字塔
大腦有喜新厭舊的特點
好奇心是快樂的源泉
倒寫是想象力體操
倒寫是挑戰(zhàn)自我的舉措
漢字可以倒寫的機理研究
倒寫是非理性書寫
非理性行為
倒寫有一種顛倒的感受
不妨欣賞翻轉(zhuǎn)畫
倒寫漢字法
倒寫漢字并不難
練習(xí)倒寫的基本要求
熟練掌握倒寫漢字的技術(shù)
倒寫時的呼吸特征
倒寫的自我心理暗示
倒寫可使人情緒樂觀
倒寫漢字與多巴胺釋放
多巴胺決定精神快感
倒寫漢字可健腦防衰老
倒寫健腦養(yǎng)生五大好處
感悟筆畫健身妙理
書寫時的承上啟下
擇時書寫與常態(tài)化堅持
揮筆樂書手寫體
運筆書寫面帶笑
試著用左手倒寫
不用執(zhí)筆的倒寫法
倒寫漢字的現(xiàn)實意義及長遠(yuǎn)影響
當(dāng)寫字成為一種健身方法
把倒寫視為自己的審美對象
把倒寫視為一種行為藝術(shù)
附錄
好奇心測試
保持好奇心
測測你的想象力
訓(xùn)練視覺想象力
視覺想象力訓(xùn)練方法
測測你的視商
五種拓展視商的策略
你的直覺如何
測測你的潛意識
喚醒萬能的潛意識
測測你的希望
希望是一種內(nèi)驅(qū)力
天賦開發(fā)自測題
為自己來點小傳奇
頭腦年輕程度自測
生命在于腦運動
杜宣新對漢字預(yù)測的創(chuàng)新與發(fā)展
改變思維規(guī)律構(gòu)筑健康人生