圖解微表情

上篇 破譯微表情，掌握表情密碼
第一章 探索身體語言
什么是身體語言
身體語言的早期研究
身體語言和動物行為
人體動作學(xué)和人際距離學(xué)
性別和文化差異
變體與解釋
第二章 表情和姿勢
常見的面部表情
手部姿勢
第三章 保持距離
私人領(lǐng)域
私人空間地帶
文化差異
維護私人空間
失去私人空間后做調(diào)整
第四章 聚到一起
第一印象
開始認識和了解
身體接觸
示愛
第五章 見面和告別
普遍的問候方式
有獨特文化底蘊的問候
親密接觸的問候
告別
第六章 積極肯定
同意
樹立信心
欣賞
無意識地表現(xiàn)出感興趣
第七章 表示沖突的姿勢
隱藏式表示不贊成
開放式表示不贊成
侮辱性的姿勢
表示敵意的姿勢
突然停止打斗
第八章 支配與防御
支配他人
無意識的防御性動作
有意識的防御性動作
第九章 緊張與放松
壞情緒的跡象
移位活動
將世界“關(guān)”在外面
感覺輕松自在
逐漸放松
放松的跡象
第十章 真誠與欺騙
真誠的表現(xiàn)
欺騙
欺騙他人的跡象
第十一章 動物的姿勢
進化和身體語言
面部和前肢
下篇 利用微表情，讀懂你周圍的人
第一章 讀懂他人是為了更好地掌握主動
第一節(jié) 人往往并不直接表現(xiàn)自己
第二節(jié) 掌握讀懂他人的技巧
第二章 社交時如何利用握手來與對方交流
第一節(jié) 握手的功能和類型
第二節(jié) 握手的學(xué)問
第三章 生活中如何拉近與朋友間的距離
第一節(jié) 如何讓朋友離不開你
第二節(jié) 如何把陌生人變成朋友
第三節(jié) 一眼辨別朋友
第四章 職場中如何使用微表情
第一節(jié) 面試與招聘中的身體語言
第二節(jié) 在辦公室中如何使用身體語言
第三節(jié) 一眼讀懂老板的微表情
第四節(jié) 一眼認清同事的微表情
第五節(jié) 身體語言在談判、推銷中的作用
第五章 怎樣透過微表情來識別謊言
第一節(jié) 微表情泄露謊言
第二節(jié) 透過姿勢看破謊言
第六章 窺探笑容背后的內(nèi)心世界
第一節(jié) 笑的形式
第二節(jié) 笑是人類交流感情的面部語言
第三節(jié) 笑有益于身心健康
第七章 一眼看透女人心
第一節(jié) 女人的相貌：讀懂女人的前提
第二節(jié) 女人的行為：折射她性格的鏡子
第三節(jié) 其他細節(jié)：展現(xiàn)心靈的世界
第八章 一眼洞穿男人心
第一節(jié) 男人的外貌：透露心理的外觀
第二節(jié) 男人的行為：詮釋心靈的語言
第三節(jié) 其他細節(jié)：點點滴滴流露他的心
第九章 如何辨別求愛信號
第一節(jié) 男女求愛時的身體變化
第二節(jié) 女性的求愛姿勢
第三節(jié) 男性的求愛姿勢
第十章 一眼識別有情人
第一節(jié) 有情人的行為：追求浪漫
第二節(jié) 有情人的娛樂：呈現(xiàn)情人的心