★肥胖、喝酒才會引發(fā)脂肪肝？瘦人不會得脂肪肝？大錯特錯！★脂肪肝并不可怕，可怕的是你對它掉以輕心！調理要趁早，拖延易癌變，三招齊下才是王道！★玩轉廚房，食療降脂營養(yǎng)又養(yǎng)生，讓你吃好不胖更健康?！锟刂浦靖纹鋵嵕褪强刂浦?，最不需要意志力的減脂運動做起來！★打造燃脂養(yǎng)肝好習慣，科學作息、按摩護養(yǎng)、情緒管理，拒絕五勞七傷！★全彩印刷，精美裝幀，全國著名肝病專家親授養(yǎng)肝秘方，教你遠離脂肪肝?！‰S著人們生活水平的提高和生活方式的轉變，脂肪肝已經成為我國發(fā)達地區(qū)和富裕階層最常見的肝病，普通成人脂肪肝患病率高達10%~30%?！∪绻茉谠缙诎l(fā)現和治療，脂肪肝是可以完全治愈的。但如果不積極預防、治療，一味拖延下去，脂肪肝高危人群可能會轉化為脂肪肝患者，部分患者可能會發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化和肝硬化，甚至是肝癌。 此外，脂肪肝還會參與2 型糖尿病以及心腦血管疾病的發(fā)生與發(fā)展，給身體健康帶來嚴重危害，因此對脂肪肝的預防和調理千萬不能掉以輕心。 肥胖是導致脂肪肝的最常見原因。減肥是肥胖性脂肪肝的主要療法，管住嘴、邁開腿是減肥的關鍵。飲酒是引起脂肪肝的第二大原因，戒酒是治療酒精性脂肪肝最直接也最有效的方法。 在忙碌的時代，我們需要停下忙碌的腳步，去思考如何讓自己保持健康，擁有舒適的生活方式，才能在接下來的日子里享受快樂、有意義的人生。從現在開始，讓我們從飲食、運動、生活習慣方面做起，有效預防、緩解脂肪肝，不要讓藥賴上你！
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