完美胎教每日一讀

第1周
第1天 一切從“孕”開始
第2天 想想我們的媽媽，找找孕育的感覺——泰戈爾《母親》
第3-4天 “優(yōu)孕”是胎教的基礎(chǔ)
第5天 重中之重，培育健康的精子
第6天 卵子，從出生起開始呵護(hù)
第7天 “寧靜養(yǎng)胎即胎教”——古人看胎教
第2周
第8天 胎教的“三好”——好環(huán)境、好心情、好素質(zhì)
第9天 孕前，了解胎教的方法
第10-11天 讓父愛滋潤新生命
第12天 讓我們期待一場旅程
第13天 優(yōu)境胎教，從現(xiàn)在開始
第14天 尋找最佳受孕時刻
第3周
第15天 這一天，生命的起點(diǎn)
第16天 享受懷孕，享受胎教
第17天 植物的受精——與人類精子相似的長途跋涉
第18-19天 享受時間——搖籃里的母子對話
第20天 音樂胎教——“真正的寂靜，并非全然無聲”
第21天 子宮里的小小居住者
第4周
第22天 一邊扎根一邊發(fā)出信號
第24天 享受時間——愿你的生活象“多瑙河”一樣灑滿陽光!
第25-26天 孕早期，不要將妊娠當(dāng)做感冒
第27天 享受時間——古典詩詞里的田園之樂
第28天 享受時間——列維坦筆下的田園早春
第2個月
第5周
第29天 3個胚層和3條管子的海馬寶寶
第30天 胎教趣聞
第31天 發(fā)現(xiàn)自己懷孕了嗎？
第34天 早早孕試紙，您會用嗎？
第35天 運(yùn)動胎教：孕早期，活動要小心
第6周
第36天 正在重溫人類進(jìn)化史
第37天 怡情胎教，學(xué)會放松身心
第38天 懷孕了，給心靈放個假
第39-40天 在了解遺傳奧秘之前，先看一下令人吃驚的人體數(shù)字
第41天 孩子——父母基因的兩重奏
第42天 人體房屋的建筑圖紙——基因
第7周
第43天 一天到晚游泳的魚
第44天 享受時間：原來求之不得也很美——古詩《蒹葭》欣賞
第45天 營養(yǎng)胎教——清淡飲食，防止孕吐
第46-47天 享受時間：生命的圖騰——馬蒂斯的《音樂》和《舞蹈》
第48天 植物如何繁衍——種子的傳播（一）
第49天 輕松一下：做幾道思維推理游戲吧
第8周
第50天 胎兒開始精裝修了
第51天 營養(yǎng)胎教——食品安全，貫穿始終
第52天 順應(yīng)四時——《黃帝內(nèi)經(jīng)》四時養(yǎng)生法
第53-54天 享受時間：古詩里的月夜
第55天 享受時間：清麗淡雅的山水長卷——《春江花月夜》
第56天 動手時間：媽媽小時候玩的游戲——手套娃娃
第3個月
第9周
第57天 趕一把時髦——做做“美容”
第58天 動手時間：彩色鉛筆畫——你也可以
第59天 芳香療法，還是遠(yuǎn)離吧
第60-61天 享受時間：渴望溫暖，渴望春天——《松樹》
第62天 享受時間：熱愛你——北方的早春
第63天 享受時間：頑皮、深情又天真——泰戈爾《金色花》
第10周
第64天 開始精雕細(xì)琢了
第65天 呼喚胎教：來自母親的問候
第66天 享受時間：在母親的呢喃中入睡——舒曼《夢幻曲》
第67-68天 享受時間：記憶深處的童年情景——莫里索《捉迷藏》
第69天 營養(yǎng)胎教：幾款清新開胃的沙拉菜
第70天 動手時間：老奶奶的小游戲——手絹小老鼠
第11周
第71天 出現(xiàn)了指紋
第72天 營養(yǎng)胎教：孕期應(yīng)該怎么吃
第73天 動物趣聞：“模范丈夫”——海馬爸爸孵寶寶
第74-75天 怡情胎教：選用寧靜的色彩，注意裝飾細(xì)節(jié)
第76天 放松一下：來幾個腦筋急轉(zhuǎn)彎
第77天 呼喚胎教——日常生活中的胎談舉例
第12周
第78天 開始“毛胚房”的完善工程
第79天 孕早期，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該這樣做
第80天 陶冶身心的的瑜伽胎教
第81-82天 3種常用的瑜伽姿勢
第83天 使心靈回歸寧靜的冥想胎教
第84天 動手時間：小時候的翻繩兒游戲——單層梯子
第4個月
第13周
第85天 值得紀(jì)念的一周——從臨時工“轉(zhuǎn)正”了
第86天 寶寶給你帶來了什么——懷孕的五大好處
第87天 換換腦筋，來幾道思維推理游戲吧
第88-89天 怡情胎教：裝飾色彩——寧靜、淡雅
第90天 民間藝術(shù)欣賞：寄托前年祈福夙愿——年畫
第91天 英語胎教：打開了解世界的另一扇大門
第14周
第92天 各個器官分工明確
第93天 享受時間：愛上洋娃娃——樂曲《洋娃娃》
第94天 享受時間：晶瑩剔透的童心——布娃娃兒歌
第95-96天 動手時間：做一個安靜甜睡的華德福娃娃
第97天 動手時間：布藝DIY
第98天 享受時間：英語童謠里的四時節(jié)氣
第15周
第99天 每天都在勤奮練習(xí)
第100天 享受時間：經(jīng)典國學(xué)中的大智大慧——《論語》選讀
第101天 孕中期，應(yīng)注意哪些問題
第102-103天 全腦思維游戲
第104天 植物如何繁衍后代——種子的傳播（二）
第105天 享受時間：雕塑欣賞
第16周
第106天 骨骼更加堅硬了
第107天 美麗孕婦裝，該登場了
第108天 享受時間：“無言的詩,無行的舞無圖的畫,無聲的樂”——書法藝術(shù)
第109-110天 享受時間：“字品如人品”——顏真卿、柳公權(quán)書法欣賞
第111天 邏輯推理——數(shù)獨(dú)游戲
第112天 孕中期注意事項（二）
第5個月
第17周
第115天 動手時間：家庭“農(nóng)夫”快樂多
第116-117天 無土栽培的芽苗菜
第118天 享受時間：珍惜生命中的陽光——梵高的吊橋
第119天 輕松一下：猜幾條歇后語
第18周
第120天 子宮里的小小竊聽者
第121天 頑強(qiáng)的種子，頑強(qiáng)的生命
第122天 怡情胎教：短暫旅行，放松身心
第123-124天 營養(yǎng)胎教：簡單易做的美味補(bǔ)鐵粥
第125天 享受時間：傾聽月光灑落水面的聲音——德彪西《月光》
第126天 不妨來一幅月光的水粉畫
第19周
第128天 游動在羊水的海洋里
第129天 動手時間：來自中國的拼圖——七巧板
第130-131天 邏輯推理——數(shù)獨(dú)游戲
第132天 營養(yǎng)胎教：做個美味的核桃碎吧
第133天 數(shù)獨(dú)游戲
第20周
第134天 給媽媽傳遞越來越明顯的信號
第135天 牙齦炎，孕期要重視的“小問題”
第131-136天 黑白世界的魅力——圍棋
第137天 折一只載著夢想的小船
第138天 英文歌曲——《Row,row,row your boat》
第139天 營養(yǎng)胎教：準(zhǔn)媽媽的健康伴侶——大豆
第140天 營養(yǎng)胎教：豆制品大PK
第6個月
第21周
第142天 孕中期的胎談胎教和英語胎教
第143天 享受時間：古代傳說里的頑強(qiáng)精神——《夸父逐日》和《精衛(wèi)填?！?br />第144-145天 動物百科：為了寶寶，逆流而上——大馬哈魚的遷徙
第146天 兒童歌曲《哈巴狗》
第147天 享受時間：世界上最平實的幸福是天倫之樂——散文《假如生命有輪回》
第22周
第148天 學(xué)動物冬眠，儲存脂肪
第149天 營養(yǎng)胎教：雙管齊下，補(bǔ)充鈣質(zhì)
第150天 思維推理游戲
第151-152天 享受時間：史上最成功的歌劇——《貓》
第153天 孕中期，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該這樣做
第154天 動手時間：做兩個科學(xué)小實驗換換心情吧！
第23周
第155天 連眼睫毛都有了
第156天 享受時間：讀經(jīng)典——“一夜白發(fā)”《千字文》
第157天 “紅臉的關(guān)公戰(zhàn)長沙“——京劇
第158-159天 愛妻有道，給準(zhǔn)媽媽按摩
第160天 營養(yǎng)胎教：推薦幾種鮮榨蔬果汁
第161天 美術(shù)胎教——刺繡
第24周
第162天 向媽媽匯報子宮里的情況
第163天 盡情享受人生的夏天——赫爾曼·黑塞《山口》（一）
第164天 盡情享受人生的夏天——赫爾曼·黑塞《山口》（二）
第165-166天 享受時間：兒時的秘密——莫奈《在維吉尼的莫奈花園》
第167天 數(shù)獨(dú)游戲
第168天 動手時間：愛心面包DIY
第7個月（第25-28周，第169-196天）
第25周
第169天 甜甜睡夢中的寶貝
第170天 方寸之間，展示世界——集郵
第171-172天 修身齊家——《大學(xué)》
第173天 享受時間：《維也納森林的故事》
第174天 動手時間：快樂烘焙小餅干
第175天 動物百科
第26周
第176天 一邊精雕細(xì)刻一邊抓緊活動
第177天 豁達(dá)豪放，剛?cè)岵?jì)——蘇軾詞賞析（一）
第178天 不患得失，曠達(dá)樂觀——蘇軾詞賞析（二）
第179-180天 來段繞口令吧（一）
第181天 來段繞口令吧（二）
第182天 輕松一下：腦筋急轉(zhuǎn)彎
第27周
第183天 胎兒的夢境是個秘密
第184天 享受時間：媽媽的甜心——米斯特拉爾《迷人》《小花蕾》
第185天 營養(yǎng)胎教：緩解妊娠水腫的食譜
第186-187天 體驗繁體字的優(yōu)美
第188天 我感受到了強(qiáng)烈的母愛——孕七月，寫給我未來的媽媽
第189天 輕松一下：兒童幽默
第28周
第190天 和媽媽交流
第191天 開始記錄胎動
第192天 輕松一下：猜幾個趣味謎語
第193-194天 動手時間：把媽媽的愛織進(jìn)去——手工編織
第195天 童話胎教：永遠(yuǎn)的拇指姑娘
第196天 童話胎教：永遠(yuǎn)的拇指姑娘
第8個月（第29-32周，第197-224天）
第29周
第197天 感受大自然的日升日落
第198天 孕晚期注意事項
第199天 營養(yǎng)胎教：合理飲食，防治便秘
第200天 科學(xué)生活，防治孕期痔瘡
第201天 營養(yǎng)胎教：喜歡吃肉的準(zhǔn)媽媽怎么辦
第202天 享受時間：兒歌里的動物幽默
第203天 思維訓(xùn)練
第30周
第204天 感覺功能日益增強(qiáng)
第205天 享受時間：——柴可夫斯基《天鵝湖》
第206天 享受時間：——柴可夫斯基《糖果仙子》
第207天 享受時間：——柯羅《夢特芳丹的回憶》
第208天 還記得這些小玩意嗎？
第209天 享受時間：焉知花之樂？——花的學(xué)校
第210天 種一盆牽?；ǎ訉殞毜牡絹?br />第31周
第211天 子宮的小屋有些小了
第212天 享受時間：美輪美奐的海景和雪景——安徒生童話片段
第213-214天 歌曲《瑪麗有只小羊羔》
第215天 動物百科：為了求愛，各顯神通（二）
第216天 融萬千氣象于方寸之間——篆刻
第217天 涂抹下感動你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴——速寫日記
第32周
第218天 虹膜也長好了
第219天 適合準(zhǔn)媽媽的小零食
第220天 動手時間——自制豆?jié){，營養(yǎng)又美味
第221-222天 豐富、綺麗、清澈的海底世界——童書
第223天 裝點(diǎn)生活的藝術(shù)——插花
第224天 美麗的紙鶴，迎接寶寶
第9個月（第33-36周，第225-252天）
第33周
第225天 進(jìn)入迅速長肉的階段
第226天 享受時間：夏季黃昏的浪漫小夜曲——《康乃馨、百合、百合、玫瑰》
第227天 動物百科：不負(fù)諾言，一生相愛——約定永恒的大雁
第228-229天 享受時間：父母給孩子最好的禮物是彼此相愛——詩經(jīng)《女曰雞鳴》
第230天 孕晚期，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該這樣做
第231天 動手做：手指謠
第34周
第232天 進(jìn)入關(guān)鍵階段了
第233天 盡量自己帶孩子
第234天 育兒大學(xué)，您準(zhǔn)備好了嗎？（一）
第235-236天 育兒大學(xué)，您準(zhǔn)備好了嗎？（一）
第237天 腦筋急轉(zhuǎn)彎
第238天 民間藝術(shù)欣賞：“一剪之巧奪神功”——剪紙
第35周
第239天 越來越胖的寶貝
第240天 請準(zhǔn)爸爸唱《親親我的寶貝》
第241天 “養(yǎng)幾個孩子是我人生的愿望“——李宗盛《希望》
第242-243天 孕晚期的胎談胎教和英語胎教
第244天 和胎寶寶一起猜字謎吧
第245天 請媽媽享受收獲之美——寫在孕9月
第36周
第247天 舒伯特《搖籃曲》
第250天 享受時間：“映日荷花別樣紅”——荷花詩作欣賞
第251天 帶寶寶感受大自然的魅力——《森林報》片段賞析（一）
第252天 帶寶寶感受大自然的魅力——《森林報》片段賞析（二）
第10個月
第37周
第253天 我就是這樣一步步長大的——寫給媽媽
第254天 臨近分娩，準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意哪些問題？
第255-256天 聆聽自然界的有聲和無聲——生活中有音樂
第257天 維瓦爾第《春》
第258天 兒歌里的植物世界
第259天 動手時間：折一個童年的紙飛機(jī)
第38周
第260天 還在加緊工作
第261天 享受時間：“民族的底蘊(yùn)“——中國山水畫欣賞
第262天 “一花一世界“——中國花鳥畫欣賞
第263-264天 中英文童謠里的民間智慧
第265天 大樹也會“生”孩子——植物奇趣錄（一）
第266天 大樹的本事——植物奇趣錄（二）
第39周
第267天 要堅強(qiáng)！不要焦慮！——和媽媽說說心里話
第268天 家庭生活的平靜之美——卡薩特《泛舟》
第269天 需要您了解的分泌知識
第270-271天 避免早產(chǎn)的危險
第272天 放松一下：腦筋急轉(zhuǎn)彎
第273天 聽幾個笑話，放松一下緊張的神經(jīng)吧！
第40周
第274天 變成可以改造世界的小人兒
第275天 用“心”去愛——繁體字“愛”
第276天 《可愛的家》
第277-278天 有關(guān)新生寶寶的數(shù)字
第279天 新手媽媽不必慌張——新生兒常見的幾種現(xiàn)象
第280天 親愛的媽媽，我終于見到您了
附錄1 其他胎教名畫推薦
附錄2 其他胎教音樂推薦
附錄3 產(chǎn)檢檢查一覽表
附錄4 嬰兒用品的準(zhǔn)備