1000個坐月子宜忌

　　坐月子時該做什么，不該做什么？哪些可以吃，哪些不可以吃？媽媽的傳統(tǒng)觀念正不正確？為什么有時情緒激動？怎么才能使寶寶避免不當(dāng)?shù)恼兆o(hù)？……相信將要坐月子或正在坐月子的新媽媽們，都有一個心愿：希望虛弱的自己和剛出世的寶寶在家人的照顧下，安然度過月子期?？墒聦嵤?，類似上述的問題會時常冒出來，不停困擾你。對產(chǎn)后知識了解甚少，或一知半解的新媽媽們，會不知不覺走入誤區(qū)。為了讓新媽媽坐好月子，早日恢復(fù)健康。北京婦產(chǎn)醫(yī)院教授以20多年圍生實踐經(jīng)驗及科研成果，吸取傳統(tǒng)月子觀的有益成分，加以現(xiàn)代科學(xué)觀念的引導(dǎo)，將新媽媽最關(guān)注的飲食和生活以宜忌的形式分條列出。新媽媽不用費力從繁雜冗長的字段中找自己想要的，也不用擔(dān)心像看其他孕產(chǎn)書一樣，出現(xiàn)“信息焦慮癥”。這本書力求簡單實用，一兩句話就能解決一個小問題。而且本書中的每一條宜忌，都是新媽媽們最為關(guān)心的，在需要的時候，翻看一下，能及時為你答疑解惑，指點迷津。這本書涵蓋產(chǎn)后的方方面面，新媽媽們一冊在手，可以實現(xiàn)萬事無憂。

　　王琪，國家“十五”科研攻關(guān)項目負(fù)責(zé)人，北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，北京市孕產(chǎn)期保健技術(shù)專家指導(dǎo)組成員，中華醫(yī)學(xué)會、北京醫(yī)學(xué)會專家?guī)斐蓡T，全國妊娠高血壓疾病學(xué)組成員。在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)二十余年，從圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)臨床、科研一直到教學(xué)工作都深入研究。擅長優(yōu)生優(yōu)育遺傳咨詢、孕期和育期系統(tǒng)保健，對于孕期各種合并癥、并發(fā)癥及高危妊娠的診斷、治療，以及對各種產(chǎn)科危重急癥的搶救有著極其豐富的臨床經(jīng)驗。承擔(dān)國家“十五”攻關(guān)科研項目、首都發(fā)展資金科研項目及參與其他各科研項目十余項。多次擔(dān)任北京電視臺、中國生殖健康網(wǎng)、網(wǎng)易在線聊天室、人民網(wǎng)健康論壇、新浪伊人風(fēng)采的特邀嘉賓，并擔(dān)任北京人民廣播電臺教育頻道孕婦學(xué)校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。