你為什么總跟自己過不去

前言
第一章 為什么幸運的人總幸運，倒霉的人總倒霉——行為與心理
“點心鋪”老板的錯誤
說你行，你就行，不行也行
是怎樣的人，就會做怎樣的事
自負與自卑可能是雙胞胎
這樣說服別人更能成功
孩子們?yōu)槭裁床粊砹?？因為他們不再是為自己“玩?br />失敗后，你是一蹶不振，還是重整旗鼓
第二章 “色即是空，空即是色”——認識自己有多深，路就能走多遠
解差的困惑——告訴我，我是誰
跳蚤的故事——其實每個人都可能是天才
人出生沒有帶鏡子，所以拿別人來照自己
是蒙娜麗莎在微笑還是達-芬奇在微笑
內省——靜坐常思己過，閑談莫論人非
《般若波羅蜜多心經》中的智慧——色即是空，空即是色
第三章 為什么你總是喜歡跟自己過不去——日常生活背后的心理常識
人為什么要自虐
當一個人說“我太笨了”，其實他心里并非真的這樣想
食物和人性——能吃會喝也是本事
青春期的毛病——愛插話
翻來覆去睡不著——你需要的是安眠藥，還是安慰劑
第四章 “這個妹妹我曾見過的”——與記憶有關的心理學
為什么失憶癥患者忘記了父母，卻忘記不了漢字
為何會有“似曾相識”的感覺
害怕刀切黃瓜的男人
記憶也撒謊——比竇娥還冤的人
被記憶“隱藏”的驚人血案
有些事情我們記得很清楚，有些卻毫無印象
新人總比舊人好
第五章 眼見未必為實——視覺、聽覺、觸覺及其他感覺
親眼看到就是真嗎
經常感覺手機在振動，其實什么也沒有
倫敦泰晤士河橋上的自殺之謎
疼痛，是好還是壞
觸摸——從外到內的心靈撫慰
第六感覺：下一步他要做的事，你已經了如指掌
第六章 在羊群中生活，一只狼還敢認為自己是狼嗎——在群體中迷失
人們見到的，正是他們知道的
“我可不能站在人少的那一邊”
過于渴望成功反而導致失敗
少數(shù)必須服從多數(shù)嗎
心理投射——看別人是牛屎，看自己也是
第七章 一個籠子在尋找一只鳥 ——心理障礙的七個“牢籠”
在陰暗中苦悶著，在苦悶中陰暗著
別人眼中的天使可能是你眼中的惡魔
反復洗手、反復擦洗地板
為煩惱而煩惱
長夜漫漫，無心睡眠
和素不相識的人“戀愛”
懷疑自己息了不治之癥
第八章 隔山打?！衿娴陌凳玖α亢痛呙咝g
“骨指術”殺人之謎
總是說自己無能的人，就真會如此
車窗被打破的汽車更容易被偷
催眠師能“指揮”我們的心靈嗎
自我催眠是放松身心的有效途徑
第九章 “兒子打老子”——痊愈的本能和自我防御機制
有時候不妨做一回“阿Q”
化悲痛為力量——受欺負的孩子總是努力去當警察
“酸葡萄”與“甜檸檬”
為什么遲到的丈夫總會帶給妻子一束玫瑰
不自覺地忘記不能接受的事物
從別人那里獲取“心理營養(yǎng)”
為自己“創(chuàng)造”失敗的條件
你不是真的病了，只是心理紊亂了
第十章 沖動是魔鬼——如何掌控自己的情緒和生活
情緒中的“蝴蝶效應”和“踢貓效應”
一首“治病歌”，讓他的燒退了
恐怖電影的“副作用”
不要讓“肝火”燒壞你的神經
生命不能承受之“重”
陰影和光明都是財富
第十一章 問世間情為何物——愛情和婚姻中的心理密碼
“剩男”“剩女”們的心理頑疾
小女人為啥喜歡“老家伙”
“我這次真的找到了真愛！以后再也不會去愛別人！”
羅密歐與朱麗葉是真愛，還是叛逆
吃醋是一種理性的嫉妒
惡性循環(huán)的婚姻——秀女嫁頑主，好男娶悍婦
漂流瓶里的情詩——“我們已經離婚三年了”
第十二章 莊周夢蝶，還是蝶夢莊周——夢中的玄機
人為什么會做夢
夢的含義——通過夢境窺見真實的內心
噩夢不“噩”——被野獸追趕，從懸崖上掉下來
夢游——“這個瓜不熟，不能吃”
人為什么會說夢話？夢話都是真的嗎？
幾個常見的夢的解析
參考文獻