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內(nèi)容簡介

　　頸椎病和下腰痛康復(fù)的最佳方法是從病因上治療，即消除引起頸椎病和下腰痛的病因。為此，編者陳漢波從大眾的角度，講解了引起頸椎病和下腰痛的常見病因，講解了頸椎病和下腰痛的不適表現(xiàn)．讓他們能對這些病癥有所了解，并且能配合醫(yī)生對這些疾病診斷和康復(fù)的治療工作，最大限度的提高治療效果。《頸椎病和下腰痛的預(yù)防與康復(fù)》重點講解了日常生活中應(yīng)如何通過糾正不良的生活習(xí)慣、工作模式，來預(yù)防頸椎病和下腰痛的發(fā)生；并且出現(xiàn)了頸椎病和下腰痛時如何進(jìn)行自我康復(fù)，有哪些措施可使人們不再發(fā)生頸椎病和下腰痛。相信本書一定能為廣大群眾遠(yuǎn)離頸椎病和下腰痛提供有效的幫助。

作者簡介

　　教授，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會神經(jīng)康復(fù)專業(yè)委員會常務(wù)委員，南方醫(yī)科大學(xué)附屬潮州醫(yī)院（廣東省潮州市中心醫(yī)院）神經(jīng)內(nèi)科副主任。主持多項科研課題，在國家級、省級專業(yè)雜志上發(fā)表論文20余篇。長期從事頸椎病、下腰痛、腦血管病等康復(fù)技術(shù)的研究工作，擅長頸椎病、下腰痛、腦血管病等的臨床康復(fù)工作。陳漢波教授還熱衷于康復(fù)知識的科普推廣，本書即是他及其專家團(tuán)隊，將先進(jìn)的頸椎病、下腰痛康復(fù)專業(yè)知識通俗化、科普化，為大眾提供具有實用性和可操作性的家庭康復(fù)書籍。

圖書目錄

第一部分何謂頸椎病
1．“頭的支架”——頸椎
2．頸椎有哪些重要結(jié)構(gòu)
3．特殊的頸椎——寰椎、樞椎
4．頸椎周圍有哪些肌肉和韌帶
5．不可忽視的生理彎曲——“頸曲”
6．正常情況下頸椎的活動范圍是多少
7．什么叫頸椎病
8．什么原因容易引起頸椎病
9．頸椎病有哪些不適表現(xiàn)
專家提示：大多數(shù)偏頭痛是由頸椎病引起的
知識鏈接：脖子痛就是患上頸椎病了嗎
知識鏈接：頸椎骨質(zhì)增生就是頸椎病嗎
1O．患頸椎病的人多嗎
11．哪些人群容易患上頸椎病
知識鏈接：為什么有的人活動頸部時會發(fā)出
彈響聲
第二部分頸椎病是如何診斷的
1．頸椎病在臨床上分哪幾型
2．頸型頸椎病有什么不適表現(xiàn)
3．神經(jīng)根型頸椎病有什么不適表現(xiàn)
專家提醒：神經(jīng)根型頸椎病的康復(fù)關(guān)鍵在于
早發(fā)現(xiàn)和早治療
4．椎動脈型頸椎病有什么不適表現(xiàn)
5．交感型頸椎病有什么不適表現(xiàn)
6．脊髓型頸椎病有什么不適表現(xiàn)
7．頸椎病還有哪些不典型的特異表現(xiàn)
8．頸椎病的自我檢查方法有哪些
9．如何自我初步診斷頸椎病
10．如何自我粗略判斷頸椎病分型
11．診斷頸椎病，一定要查X線片嗎
12．什么情況下診斷頸椎病需要做CT檢查
13．什么情況下診斷頸椎病需要做MRI檢查
知識鏈接：為什么頸椎病的x線、cT或MRI
變化有時與臨床表現(xiàn)不相符合
14．我想知道：醫(yī)生是如何確診頸椎病的
知識鏈接：頸椎病嚴(yán)重時會引起大小便功能障礙嗎
知識鏈接：為什么說我的胃部不適也與頸椎病有關(guān)
第三部分頸椎病是如何康復(fù)的
1．患頸椎病后是否一定要休息
2．患頸椎病后是否一定要牽引
3．頸椎牽引有哪些方式方法
知識鏈接：頸椎持續(xù)牽引與間歇牽引有什么區(qū)別
知識鏈接：為什么醫(yī)生更愿意選擇間歇牽引
4．做頸椎牽引時要注意什么
知識鏈接：為什么有的人牽引治療效果不理想
……
第四部分頸椎病如何預(yù)防與保健
第二篇下腰痛的預(yù)防與康復(fù)
第一部分何謂下腰痛
第二部分下腰痛是如何診斷的
第三部分下腰痛是如何康復(fù)的
第四部分下腰痛如何預(yù)防與保健
第三篇腰椎間盤突出癥的預(yù)防與康復(fù)
第一部分何謂腰椎間盤突出癥
第二部分腰椎間盤突出癥是如何診斷的
第三部分腰椎間盤突出癥是如何康復(fù)的
第四部分腰椎間盤突出癥如何預(yù)防與保健