腎病的自我調(diào)養(yǎng)

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1.了解腎病的基本常識　腎虛和腎病　　　　　　　　　您的腎還健康嗎?　　　　　　　腎虛和腎病的關(guān)系　　　　　　　男人腎虛的表現(xiàn)　　　　　　　女人腎虛的表現(xiàn)　　　　　　　男人如何補腎　　　　　　　　女人如何補腎　　　　　　　　了解腎臟的位置及功能　　　　　腎臟的位置　　　　　　　　　中醫(yī)理解的腎臟功能　　　　　　西醫(yī)理解的腎臟功能　　　　　　腎病的發(fā)病原因有哪些?　　　　暴飲暴食，飲食無節(jié)制　　　　　食用蔬菜、水果不當(dāng)　　　　　　吃過于松軟的面包　　　　　　　服用中藥過量　　　　　　　　　　　過量飲用碳酸飲料、咖啡等　　　攝入過多的蛋白質(zhì)　　　　　經(jīng)常長時間不喝水　　　　　攝入過多的食用鹽　　　　　生活起居不規(guī)律　　　　　情緒焦慮、壓力過大　　　　房事過于頻繁導(dǎo)致腎虛　　　經(jīng)常憋尿?qū)е赂腥尽　　　　∧I病的類型　　　　　　　原發(fā)性腎小球疾病　　　　　繼發(fā)性腎小球疾病　　　　　尿路感染性疾病　　　　　其他常見腎病　　　　　2.吃對食物，防治腎病　山藥　　　　　　冰脆山藥片　　　藍莓山藥　　　　冬瓜　　　　　　海米冬瓜　　　　麻醬冬瓜　　　蘆筍　　　　　清炒蘆筍　　　上湯蘆筍　　韭菜　　　　　　　　韭菜炒雞蛋　　　　　核桃仁拌韭菜　　　　豆角　　　　　　　　肉丁炒豆角　　　　　菊花豆角　　　　　　西紅柿　　　　　　　西紅柿玉米炒青豆　　　西紅柿拌生菜　　　　花菜　　　　　　　　花菜炒西紅柿　　　　花菜濃湯　　　　　　扁豆　　　　　　　　蒜香扁豆　　　　　　扁豆炒黃瓜　　　　　生菜　　　　　　　　蒜蓉生菜　　　　　紅油生菜　　　　　芹菜　　　　　　　　胡蘿l、芹菜拌腐竹　　　芹香黑木耳　　　　　洋蔥　　　　　　　　洋蔥炒蘆筍　　　　　洋蔥生菜沙拉　　　　絲瓜　　　　　　　　蒜蓉絲瓜　　　　　　炒絲瓜　　　　　　　胡蘿卜　　　　　　　胡蘿卜紅薯牛奶　　　胡蘿卜蔬菜湯　　　　香菇　　　　　　　　玉米燒香菇　　　　　香菇扒油菜　　　　　銀耳　　　　　　　　山楂銀耳豆?jié){　　　　桂圓銀耳粥　　　　　黑木耳　　　　　　　　雞汁黑木耳　　　　　山藥拌木耳　　　　　豬肉　　　　　　　　豬肚菇豬肉湯　　　　白菜梗青豆炒肉片　　　羊肉　　　　　　　　　　紅薯燉羊肉　　　　　小炒羊肉　　　　　　烏雞　　　　　　　　百合烏雞湯　　　　　板栗烏雞煲　　3.妙用藥茶、藥膳，防治腎病4.特效穴位調(diào)理腎病