跑出肯尼亞

從小就熱愛(ài)跑步的亞德哈羅南德？芬恩是著名跑步雜志《跑者世界》（Runner’sWorld）的特約記者，多年來(lái)看著肯亞跑者從奧運(yùn)到城市馬拉松稱霸，也看到全球世界級(jí)的跑步選手只要到肯尼亞受訓(xùn)幾個(gè)月，跑步速度就會(huì)更上一層樓。他以全世界最艱難的里瓦馬拉松賽為目標(biāo)，踏上尋找肯亞人跑步這么快的祕(mì)訣。
　　《跑出肯尼亞》就是他帶著家人從英國(guó)到肯尼亞住六個(gè)月，在孕育世界冠軍跑者的故鄉(xiāng)肯尼亞近距離觀察肯尼亞跑手，總結(jié)非洲飛人奪冠的秘訣及他們對(duì)跑步的態(tài)度和認(rèn)識(shí)的故事。在那里，他吃著肯尼亞的食物、睡運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練營(yíng)、采訪教練、組路跑隊(duì)，每天清晨五點(diǎn)綁緊鞋帶與奧運(yùn)冠軍、懷抱出國(guó)比賽夢(mèng)想的年輕跑手、赤腳上學(xué)的孩子并肩而跑，以一窺肯尼亞人對(duì)于跑步的看法與態(tài)度，以及肯亞人的生活樣貌、文化習(xí)性。
　　作者一開(kāi)始到達(dá)肯亞時(shí)，連當(dāng)?shù)氐呐⒆佣寂懿贿^(guò)。經(jīng)過(guò)數(shù)月的訓(xùn)練后，他也帶著肯亞人的跑步祕(mì)訣，以“白人的冠軍”成績(jī)跑完他的里瓦馬拉松賽，并在紐約馬拉松賽中完成他個(gè)人第一次“三小時(shí)內(nèi)跑完全程馬拉松”的佳績(jī)，證明了肯亞人的跑法和訓(xùn)練方式的效力。
　　真正的跑步，是像肯尼亞人一樣自由地奔跑
　　在世界的一個(gè)角落，充滿了混亂和貧困，這里的人們通過(guò)努力打拼賺到的錢只能買到面包和水，但在這樣的地方，也聚集了全世界最優(yōu)秀的跑步選手、教練和訓(xùn)練營(yíng)。為什么想突破跑步成績(jī)的人都要來(lái)這里獲得啟發(fā)呢？越過(guò)獅子的領(lǐng)地，橫穿非洲大平原，在跑者的天堂，發(fā)掘最杰出跑者跑得快的秘密。

　　亞德哈羅南德·芬恩（Adharanand Finn），目前任職于英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》（Guardian），也是特約文字記者，定期在《衛(wèi)報(bào)》、《獨(dú)立報(bào)》（Independent）和《跑者世界》（Runner’s World）雜志撰寫專欄。他熱中于路跑運(yùn)動(dòng)，青少年時(shí)期曾是英國(guó)越野賽跑的選手，目前他和家人住在英國(guó)德文郡艾克賽特鎮(zhèn)（Exeter, Devon），最近剛贏得當(dāng)?shù)氐氖锫放苜惖谝幻?br>
　　沈慧，資深譯者，代表作有《酷能跑步營(yíng):7天重塑跑步人生》《跑步時(shí)該如何呼吸 (心視界)》等。