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內(nèi)容簡(jiǎn)介

《這人生本來就苦》是作者在人生變故的背景下所寫，以文字和圖畫來記錄他真實(shí)的疑惑、感覺，及一路走來淬煉而出的心境。作者用“人生沒有白走的路。人生也沒有用不到的經(jīng)歷”來激勵(lì)自己，更鼓勵(lì)讀者，勇氣有多少，愛就有多少。

作者簡(jiǎn)介

蘇絢慧，臺(tái)北教育大學(xué)心理與咨詢研究所碩士，現(xiàn)為馬偕協(xié)談中心心理咨詢師，并在醫(yī)院擔(dān)任心理咨詢師。已出版《于是，我可以說再見》、《讓我緩緩放開你的手：走出喪慟》（金鼎獎(jiǎng)社會(huì)科學(xué)類推薦優(yōu)良好書）、《這人生本來就是苦》、《不是宣告結(jié)束，而是以另一種方式存在：放下生命》、《眼淚或許是對(duì)故人最好的紀(jì)念：善待哀傷》（金鼎獎(jiǎng)社會(huì)科學(xué)類推薦優(yōu)良好書）、《52周心理治愈手冊(cè)：愛，一直都在》《死亡如此靠近》（金鼎獎(jiǎng)文學(xué)類推薦優(yōu)良好書）等書。

圖書目錄

Part 1 分離
功課
無常
允許
凈空
記憶
復(fù)原
懷念
承認(rèn)
理解
放手
祝福
重新

Part 2 方向
2-1 出發(fā)
2-2 道路
2-3 選擇
2-4 告別
2-5 前進(jìn)
2-6 轉(zhuǎn)折
2-7 獨(dú)行
2-8 休憩
2-9 朋友
2-10 停頓
2-11 相信
2-12 堅(jiān)定

Part 3 成長(zhǎng)
3-1 超越
3-2 挑戰(zhàn)
3-3 激勵(lì)
3-4 認(rèn)識(shí)自己
3-5 喜歡發(fā)現(xiàn)
3-6 樂于期待
3-7 擴(kuò)展彈性
3-8 信任自己
3-9 回歸內(nèi)心
3-10打開心胸
3-11 真實(shí)面對(duì)
3-12 陪伴自己

Part 4 完成
4-1 希望
4-2 愿意
4-3 享受
4-4 堅(jiān)持
4-5 綻放
4-6 幸福
4-7 滿足
4-8 無憾
4-9 實(shí)現(xiàn)
4-10 寧靜
4-11 存在愛里
4-12 人生