南懷瑾的24堂哲學課

第1課 淡然處世：寵辱不驚，笑看庭前花開花落
1.不受外物影響，做自己心靈的主人
2.寵辱不驚，失意不忘形
3.得意時，更要淡泊

第2課 知足生“?！保哼h離貪念，心無旁騖即是凈土
1.擴展欲望，必要自食惡果
2.人若想解脫，若想自在，就要學會放下
3.清靜自我，享受清福

第3課 遇事不糾結：學會放手，一念放下萬般自在
1.要“拿得起”，更要“放得下”
2.擁有空杯心態(tài)，隨時從零開始
3.別讓“患得患失”阻礙了你

第4課 簡單生“樂”：追求簡約，柴米油鹽隨遇而安
1.平平淡淡才是人生的真滋味
2.化繁就簡，簡單是一種享受
3.活著只以活著為目的

第5課 拋卻空念：活在當下，夢里憂歡終枉然
1.把握現(xiàn)在，全心全意活在當下
2.想得太多，不肯行動，是一種阻礙
3.學會清空內(nèi)心的雜念
4.不必尋愁覓恨怨東風

第6課 不作繭自縛：解脫心靈，人生看得幾清明
1.解脫心靈就是“解脫自我”
2.凡事太“較真兒”，就是作繭自縛
3.不沉浸過往，學會忘記，體味快樂人生

第7課 萬事不苛求：去留隨緣，任由天上云卷云舒
1.別因外物而“捆綁”了自己的心靈
2.凡事順其自然：外不勞形于事，內(nèi)無思想之患
3.對待生命，順應規(guī)律才是天道

第8課 善于取舍：不追求完美，在缺憾中體昧圓滿
1.在缺憾中收獲圓滿
2.“舍”與“得”的智慧
3.不苛求完美，才能常樂

第9課 敞開心境：看淡坎坷，一蓑煙雨任平生
1.身處困境，心則在順境
2.“忍”是一種能力，也是一種修為
3.“頑石”只有打磨后，才能變成“美玉”
4.艱難是優(yōu)秀人士的“助推器”

第10課 人生的“曲線藝術”：彎得下腰，才能抬得起頭
1.智者愛“曲線”，愚者愛“直線”
2.不計較，做高明的“糊涂人”
3.張曲有度，走好下坡路

第11課 丟掉壞情緒：發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本事
1.別讓壞脾氣毀了你的整個人生
2.學會為你的壞情緒換一條“通道”
3.不必急躁，要有點耐心

第12課 懂得感恩：失之坦然，用微笑掩埋痛苦
1.感謝壓力——壓力是“成長”之源
2.滴水之恩，當以“涌泉相報”
3.痛苦是成長的前奏，也是成功的催化劑

第13課 心開路就開：放棄狹隘，給自己的心靈讓路
1.嫉妒是心靈的一服毒藥
2.眼界決定人生高低
3.別讓“知識”成為束縛你人生的網(wǎng)
4.己所不欲，勿施于人

第14課 不與人計較：心寬則路廣，讓人三尺又何妨
1.寬容別人就是“善待自己”
2.寬容他人，諒解他人的過錯
3.大度能容，容天下難容之事

第15課 保持一顆平常心：看淡得失，塞翁失馬焉知非福
1.得即是“失”，失即是“得”
2.看淡得失，塞翁失馬焉知非福

第16課 卸掉枷鎖：舍棄面子，君子之交淡如水
1.放下面子，等于放下心靈枷鎖
2.心靈“親如蜜”，關系“淡如水”
3.人情留一線，日后好見面

第17課 百仁“孝”為先：抓緊孝敬父母，莫讓人生徒留遺憾
1.百善“孝”為先，它是為人的基本原則
2.及時行孝，莫讓人生留遺憾
3.孝不僅體現(xiàn)在“物質(zhì)”上，還要給予最真誠的關愛
4.大孝于“天下”

第18課 與人為善：心存善念樂眾生，便是人間自在人
1.人生的真諦在于付出
2.“雪中送炭”的情誼最重
3.為別人著想，就是為自己著想
4.善惡相報的因果

第19課 順勢而為：懂得變通，切莫一條道走到黑
1.懂得變通，適應時代變化
2.苛求環(huán)境不如改變自己
3.學問，學問，就是邊“學”邊“問”

第20課 為人謙和：才高而不自詡，位高而不自傲
1.低頭的是“稻子”，昂頭的是“稗子”
2.地低成海，人低成王：低調(diào)做人的智慧
3.外圓內(nèi)方，為人做事的智慧

第21課 行得正才能心安：心安則靜，“靜”能養(yǎng)心
1.天下第一的學問在于：做人
2.誠實和正直是人生的一筆財富
3.言必信，行必果：做人要有始有終
4.做人應如水：水善利萬物而不爭

第22課 擁抱希望：心靈的迷惘，在于丟失了夢想
1.人生丟了什么，也不能丟了目標
2.給自己的人生一個意義
3.為自己做一個規(guī)劃

第23課 肯定自己：告別頹廢，苦盡甘來終有時
1.堅信：只要種下了“種子”，終會有成果
2.盡人事，聽天命
3.每天都給自己注入一點希望

第24課 收斂自我：懂得止步，功成身退方得圓滿
1.“大智若愚”方能成就大事
2.在“名利”面前，要及時止步
3.“功成身退”是一種境界