你做夢時(shí)總有人在努力

第一章 把表撥快5分鐘
生命并不漫長 /002
信念是一種無形的力量 /004
等待很容易讓人迷茫 /006
年輕的你，有無限的可能 /009
做最優(yōu)秀的自己 /011
和時(shí)間來一場賽跑 /014
你的效率決定成就 /016
年輕，就可以浪費(fèi)時(shí)光嗎 /019
為成功加快腳步吧 /022

第二章 沒有人能代替你成長
成功的前提是成長 /026
思考是強(qiáng)大的第一步 /028
不要再癡迷于游戲了 /031
責(zé)任是成熟的標(biāo)志 /033
告別依賴，才有成長 /035
疼痛的反面是進(jìn)步 /037
別人無法永遠(yuǎn)推動(dòng)你前進(jìn) /040
你的主見很重要 /042
別人的意見也很重要 /045

第三章 恐懼無法讓你解決問題
越讓人恐懼的事，越值得戰(zhàn)勝 /050
克服恐懼的步驟方法 /052
不逃避就是初步的勝利 /055
相信自己能夠解決問題 /058
勇敢是成功者的通行證 /060
消除對失敗的擔(dān)憂 /062
你出錯(cuò)了，那并不可怕 /064
不下水，你永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳 /067
和自己不斷較量，才能不斷超越 /069

第四章 不要小瞧自己的能量
每個(gè)人都有無限潛能 /074
自信是釋放潛能的金匙 /076
信念是一種無形的力量 /079
挖掘體內(nèi)的金礦 /081
提高對自己的期望 /084
沒有目標(biāo)的船，哪兒也去不了 /087
讓目標(biāo)驅(qū)動(dòng)你的生活 /089
積極的心態(tài)會幫到你 /092
暗示自己，你能做得更好 /094
清除思想中的負(fù)能量 /097

第五章 學(xué)習(xí)的能力是訓(xùn)練出來的
你是一流的學(xué)習(xí)者嗎 /102
“好玩”是最好的老師 /104
多問自己一些問題 /106
有目標(biāo)的學(xué)習(xí)更高效 /109
讓你的短板變長 /111
專注是成功的基石 /113
哈佛的字典里沒有“畢業(yè)” /116
更新你的知識儲備 /118
隨時(shí)隨地都可以學(xué)習(xí) /121

第六章 學(xué)會與人交往
獨(dú)立的人也需要與人交往 /126
信任別人的同時(shí)，收獲信任 /128
與人為善是好習(xí)慣 /131
積極參加團(tuán)隊(duì)的活動(dòng) /133
幫助別人也是幫助自己 /135
欣賞身邊的人并贊美他們 /138
敞開你的心扉與人交流 /140
傾聽讓你收獲頗豐 /142
遵守你做出的任何承諾 /144
寬容會讓你和對方都輕松 /147

第七章 改掉壞習(xí)慣，做最優(yōu)秀的自己
不要“放縱”自己 /152
誘惑的背后隱藏著“毒蛇” /154
懶惰是失敗者的“溫床” /157
雜亂無章的人容易陷入被動(dòng) /159
攀比會讓自己徹底迷失 /161
習(xí)慣拖延的人只能原地踏步 /164
你不是藝術(shù)家，無需追求完美 /166
不愿分享，就無法得到 /168
放松之時(shí)，能量即流失 /171

第八章 感恩與愛的力量
無論如何，請接納自己 /176
感謝，并且好好愛自己 /178
“自愛”不等于“自戀” /181
抱怨最消耗你的能量 /183
用感恩代替抱怨 /186
這個(gè)世界真的不公平嗎 /188
消除煩惱三步法 /191
整個(gè)世界都在幫你 /193
向身邊的人表達(dá)感恩 /195

第九章 奮斗，然后成為哈佛No.1
今天的奮斗決定未來 /200
離開你的“安樂窩” /203
多晚開始都不算晚 /205
跨過阻擋你的那道欄 /208
發(fā)揮你的天賦才叫“酷” /210
不要渴望被贊美 /213
讓自己多一點(diǎn)自制力 /215
不妨多一點(diǎn)偏執(zhí)狂精神 /219