NLP：自我改變的驚人秘密

定　價(jià)：￥36.00

作　者：	[美] 理查德·班德勒著；胡堯，李奕萱譯
出版社：	華夏出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志自我經(jīng)營(yíng)

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ISBN：	9787508081281	出版時(shí)間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	173	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

NLP創(chuàng)始人理查德·班德勒三十年代表作。1本書(shū)，3大步驟，47項(xiàng)練習(xí)，跟著做就能戒除“戒不掉”的恐懼、害怕、焦慮、成癮、壞習(xí)慣、心理創(chuàng)傷。
　　NLP即“身心語(yǔ)言程序?qū)W”，N－neuro神經(jīng)，L－liguistic語(yǔ)言，P－programming程式，NLP從破解成功人士的語(yǔ)言及思維模式入手，獨(dú)創(chuàng)性地將他們的思維模式進(jìn)行解碼后，發(fā)現(xiàn)人類思想、情緒和行為背后的規(guī)律，并將其歸結(jié)為一套可復(fù)制可模仿的程式。
　　NLP在歐美經(jīng)過(guò)逾30年的發(fā)展，已被公認(rèn)為是一套效果顯著的實(shí)用心理學(xué)，美國(guó)前總統(tǒng)克林頓、已故黛安娜王妃、比爾·蓋茨、杰克·韋爾奇、南非前總統(tǒng)曼德拉、著名導(dǎo)演斯皮爾伯格、網(wǎng)球明星阿加西、CNN著名節(jié)目主持人拉里·金等知名人士，都曾透過(guò)學(xué)習(xí)NLP來(lái)自我突破，提升個(gè)人成就。

作者簡(jiǎn)介

理查德·班德勒，NLP的創(chuàng)始人，世界NIP領(lǐng)域的最高權(quán)威，也是著名的催眠大師。本書(shū)集合了他眾多頂尖技巧萃取后的精華。
　　
　　胡堯，網(wǎng)名Zok，愛(ài)好廣泛，白小多好奇，邊進(jìn)修邊尋思，業(yè)余深入心理學(xué)，旁及靈修和新科學(xué)，樂(lè)于分享和傳播所得，部分以著譯共享于網(wǎng)絡(luò)?，F(xiàn)居北京。譯著有網(wǎng)絡(luò)版《零極限》《全新生活指南》《無(wú)量之網(wǎng)》等。
　　個(gè)人著述包括小說(shuō)《琉璃光島》及《天授傳奇》《問(wèn)天：天才的捷徑》《全民身心靈保健指南》《全民靈修指南》《能級(jí)：演進(jìn)的奧秘》《禪師：生命的黑客》等。以上內(nèi)容均免費(fèi)共享于網(wǎng)絡(luò)，可在個(gè)人博客下載。

圖書(shū)目錄

譯序：用神奇的大腦思考大腦的神奇
推薦序：穿越障礙、釋放潛能
推薦序：改變比你想象的容易得多！
序
導(dǎo)言
一獲得你的心智清單
你的無(wú)意識(shí)的威力
思想的元素
經(jīng)營(yíng)你的大腦
如何感覺(jué)很棒
轉(zhuǎn)變不良感覺(jué)
建立新的信念
發(fā)現(xiàn)你是如何確信的
信念轉(zhuǎn)蠻的技巧
你的心理是這樣解碼時(shí)間的
發(fā)現(xiàn)你的時(shí)間線

二超越之道
超越無(wú)益的建議
超越消極的建議
接受更好的建議
超越恐懼和害怕
“受夠了、夠了”模式
快速治愈恐懼癥
用笑來(lái)戰(zhàn)勝恐懼
逆轉(zhuǎn)焦慮
超越不堪回首的記憶
改變你的痛苦記憶
換一種心情面對(duì)昨日重現(xiàn)
超越悲痛
超越悲痛的練習(xí)
超越不和諧的人際關(guān)系
放下愛(ài)
超越錯(cuò)誤的決策
消除錯(cuò)誤想法
轉(zhuǎn)變你的心情
做出優(yōu)良決策

三穿越之道
穿越習(xí)慣和強(qiáng)迫行為
……
四彰顯之道
尾聲
詞匯表