哈佛大學(xué)青少氣質(zhì)課

第一章 性格沉穩(wěn)——更顯氣質(zhì)魅力 　　別讓嘴巴“傷害”你 9 　　好心情“裝出來” 10 　　完美氣質(zhì)從“守口如瓶”開始 12 　　先思考，后提問 14 　　走路別慌張，講話要淡定 15 　　沉默是金，耐心等待成長 17 　　以柔克剛，用忍耐化干戈為玉帛 18 　　別隨意顯露你的情緒 20 　　哈佛信條1：管理情緒，積累人脈 21 　　第二章 心思縝密——把不可能變成可能 　　拒絕浮躁：做事不貪大，做人不計(jì)小 24 　　讓細(xì)節(jié)為氣質(zhì)加分 25 　　切記小節(jié)不慎傷人心 27 　　細(xì)微處展現(xiàn)自己的品質(zhì) 29 　　做事有條不紊，才能臨危不亂 30 　　發(fā)掘失敗的癥結(jié)所在 32 　　仔細(xì)評(píng)估自我，正視自身短處 33 　　哈佛信條2：找對(duì)方法，問題會(huì)迎刃而解 35 　　第三章 充滿熱情——用氣場溫暖每一個(gè)人 　　生命擁有“熱情”才完整 37 　　用熱情征服世界 39 　　熱情相待會(huì)贏得心理共鳴 40 　　讓熱情占據(jù)你的內(nèi)心 42 　　把熱情用在同一件事情上 44 　　懂沉默，更要敢于表現(xiàn) 45 　　哈佛信條3：換個(gè)角度看生活，幸福無處不在 47 　　第四章 舉止優(yōu)雅——彰顯動(dòng)人的氣質(zhì) 　　不張揚(yáng)是種動(dòng)人氣質(zhì) 49 　　讓快樂永駐心田 51 　　不卑不亢，剛剛好 52 　　品味書香，提升你的氣質(zhì) 54 　　笑著面對(duì)失敗 55 　　保持本真，做最好的自己 57 　　別讓憤怒毀了你的人生 59 　　哈佛信條4：活出灑脫，不要跟自己過不去 60 　　第五章 落落大方——給予分享平和都是一種快樂 　　寬厚容人，別苛求別人 62 　　敞開的心靈花園最美麗 64 　　不炫耀是最好的自己 65 　　視野決定人生高度 67 　　平和是解決沖突的最佳手段 68 　　給予他人是一種快樂 70 　　互惠互利，分享才能回報(bào) 71 　　哈佛信條5：胸懷有多大，世界就有多大 73 　　第六章 寬容體諒——寬廣如大海般的氣質(zhì) 　　別對(duì)他人的過失斤斤計(jì)較 75 　　別讓嫉妒腐蝕了心靈 77 　　感謝對(duì)手讓你更強(qiáng)大 78 　　原諒別人，你必將收獲一份快樂 80 　　體諒是做人的大境界 81 　　在仇恨中開出一朵寬恕的花 83 　　別拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己 85 　　哈佛信條6：面對(duì)不喜歡你的人，最好的反擊是尊重 86 　　第七章 勇敢擔(dān)當(dāng)——承擔(dān)是一種高大的氣質(zhì) 　　責(zé)任是你成長的動(dòng)力 88 　　小事做好才能當(dāng)大任 90 　　檢討過失，要從自己開始 91 　　敢于說“不”，別膽小怕事 93 　　不逃避，勇敢面對(duì) 94 　　過分自責(zé)不一定是負(fù)責(zé)的表現(xiàn) 96 　　做一個(gè)善于總結(jié)自己的人 97 　　哈佛信條7：責(zé)任是一種幸福 99 　　第八章 堅(jiān)決果斷——造就成功的非凡氣質(zhì) 　　從別人的問題中尋找機(jī)會(huì) 101 　　未雨綢繆，別讓機(jī)遇白白溜走 102 　　想到就應(yīng)付諸行動(dòng)，執(zhí)行才會(huì)成功 104 　　當(dāng)機(jī)立斷，不要在猶豫中喪失機(jī)會(huì) 105 　　機(jī)會(huì)，也要要懂得取舍 107 　　抓住機(jī)遇，全力以赴 108 　　機(jī)會(huì)在瞬間的決斷中產(chǎn)生 110 　　哈佛信條8：放得下才能走的遠(yuǎn) 112 　　第九章 謙虛慎行——?dú)赓|(zhì)與智慧并行 　　低調(diào)做人，高調(diào)做事 114 　　請(qǐng)做出正確的決定 115 　　你的老師就在身邊 117 　　保持一種謙虛的態(tài)度 118 　　說話要講究得體 120 　　以謙虛贏得尊重 121 　　適度謙虛才能不斷進(jìn)步 123 　　謙虛乃提升自我形象的大智慧 124 　　哈佛信條9：謙虛就要不卑不亢 126 　　第十章 真誠仁愛——用自身溫度溫暖身邊的人 　　關(guān)愛他人，傳播你的溫暖 129 　　關(guān)愛照亮弱者的世界 131 　　擁有了愛心，便會(huì)擁有全世界 132 　　同情心讓你更有氣質(zhì) 134 　　仁愛之心讓你收獲更多 135 　　哈佛信條10：愛的價(jià)值，無可估量 137