神奇的帕維爾康復

第1章 提高活動能力的帕維爾康復
神奇的帕維爾康復
不再需要輪椅
奇跡般康復——由“要介護5”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蜃岳?br>自治社團也關(guān)注帕維爾康復
帕維爾康復深受男性歡迎
帕維爾康復幾乎沒有退出者
第2章 什么事帕維爾康復
開發(fā)目的——反思我們的康復人生
功能與老化的不協(xié)調(diào)
帕維爾康復的開發(fā)過程
帕維爾康復的基礎(chǔ)知識
老化會帶來什么
為何上年紀后身體動作變得遲緩
為何上年紀后體力會下降
為何上年紀后行動減少甚至出現(xiàn)自閉傾向
為什么要使用器械訓練
肌肉的工作原理
保持固定的運動軸必須用到器械
調(diào)節(jié)康復運動負荷，分階段提高負荷
帕維爾康復的實際情況
帕維爾康復的標準處方
施加負荷的方式——安全性和效果的關(guān)鍵
帕維爾康復中的另一關(guān)鍵——方式和節(jié)奏
分階段增加康復運動負荷
帕維爾康復的注意事項
帕維爾康復發(fā)揮效果的原理
鋼琴家為何能彈得一手好琴
改善行為習慣——“三天打魚兩天曬網(wǎng)”起不到效果
運動后化學物質(zhì)的釋放
帕維爾康復的效果總結(jié)
帕維爾康復衛(wèi)生是安全的
康復訓練的風險
關(guān)鍵在于“輕負荷”
比泡澡還輕的負荷
很多人血壓變得正常
沒有心肌梗死或腦梗死等危險
不會引起骨骼和關(guān)節(jié)損傷
不會發(fā)生不適的肌肉疼痛和疲勞
第3章 如何使帕維爾康復發(fā)揮效果
肌肉訓練的現(xiàn)狀
可用作帕維爾康復的器械條件
帕維爾康復器械應具備的功能
選擇Prexer的理由
器械的檢查要點
提高帕維爾康復效果的技術(shù)——為了避免成為仿版帕維爾康復
按一對一訓練的標準謹慎地進行康復訓練
方式和時機優(yōu)先，負荷量其次
將“輕松”認作是負荷的上限基準
“稍微難受”也屬于負荷過大，無法發(fā)揮效果
不能對老人開展強化肌力訓練
強化肌力訓練有白害而無一利
強化肌力訓練的危險性
強化肌力訓練為什么會出現(xiàn)很多中途退出者
“稍微難受”的負荷也很危險
罔顧安全性的強化肌力訓練
第4章 神奇的帕維爾康復——從失能預防到疑難雜癥的康復
重度認知癥采用帕維爾康復
認知癥的評分升高，自發(fā)性進一步提高
帕維爾康復的效果是安理申效果的兩倍
為何帕維爾康復對重度認知癥有效
帕維爾康復對早發(fā)性阿爾茨海默病的效果
帕金森?。ㄅ两鹕C合征）采用帕維爾康復
帕維爾康復對帕金森病的改善率
舊疾腦卒中也不用放棄
為何帕維爾康復對腦卒中有效
帕維爾看股份對糖尿病的效果
為何帕維爾康復對糖尿病有效
帕維爾康復對抑郁癥的效果
帕維爾康復挑戰(zhàn)重癥疾病的驚人效果
采用家庭氧療法的患者不再需要氧氣瓶
帕維爾康復挑戰(zhàn)脊髓小腦變性病
第5章 失能預防和帕維爾康復
兩種失能預防
對任何一種失能預防，帕維爾康復都是關(guān)鍵
對于身體虛弱的老人，首先要開展預防自閉
對“要輔助1”與“要輔助2”人群的失能預防