健康辣媽?xiě)言?0周

懷孕后總是惴惴不安怎么辦？
　　生了寶寶，自己會(huì)成為黃臉婆嗎？
　　妊娠反應(yīng)難受嗎？
　　老公會(huì)不會(huì)覺(jué)得我變丑了呢？
　　懷孕后還可以在職場(chǎng)中打拼嗎？
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　　憂心忡忡、滿腹心事的孕媽媽們不要再胡思亂想啦！其實(shí)懷孕、要寶寶并沒(méi)有那么可怕，安排好孕期生活，你照樣可以做干練、灑脫、漂亮的自己。
　　《健康辣媽?xiě)言?0周》從新媽媽角度出發(fā)，幫新媽媽們合理規(guī)劃孕期生活，將孕期知識(shí)細(xì)化到每一周，每周用一句話，給孕媽媽最有效的提醒。只要避開(kāi)這些雷區(qū)，注意這些事項(xiàng)，孕媽媽就可以輕松自由地過(guò)自己想要的生活。除此之外，本書(shū)還將每周的生活細(xì)節(jié)一一列出，讓孕媽媽在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最有價(jià)值的孕育知識(shí)。根據(jù)孕期進(jìn)程安排的內(nèi)容，可以讓孕媽媽的生活更有條理，并運(yùn)籌帷幄，決勝孕期40周。
　　總之，有了這本書(shū)，女人就不會(huì)是“一天的公主，十個(gè)月的皇后，一輩子的老媽子?！蹦憧梢詮闹屑橙⌒腋Ｈ松恼芰?，尋找、體味、享受生活的樂(lè)趣，讓每個(gè)女人更加幸福，讓每個(gè)男人學(xué)會(huì)珍惜。

　何仲，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師。畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院，在婦產(chǎn)科護(hù)理方面有著20余年的豐富經(jīng)驗(yàn)，從婦產(chǎn)科護(hù)理理論到臨床教學(xué)工作都深入研究，在婦產(chǎn)保健和護(hù)理、孕產(chǎn)婦和嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)咨詢領(lǐng)域有著深刻獨(dú)到的理解和建樹(shù)。她主編過(guò)多本婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)教材，在國(guó)內(nèi)外期刊雜志發(fā)表論文30余篇，并獲得多項(xiàng)國(guó)家教育部教育成果獎(jiǎng)、北京市教育成果獎(jiǎng)；同時(shí)承擔(dān)多項(xiàng)婦女保健專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的研究課題，為培養(yǎng)婦產(chǎn)保健人才做出了不懈努力。