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內(nèi)容簡(jiǎn)介

這是一部探討修行的普及讀物。作者是一位科技人員，工作之余以自己身心修證的實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，長期致力于用科學(xué)的方法來研究禪，并因因緣際會(huì)次第獲得殊勝成就，使與他一同修學(xué)的人分飲菩提恩澤。
　　《如何安心如何空（第二版）》是作者皈依佛門二十年修證經(jīng)驗(yàn)的提煉，從實(shí)踐的角度探討佛法的修證，體現(xiàn)了宗教與科學(xué)結(jié)合的精神，可作為不同層次的實(shí)修者自我研修的參考資料，也可為研究者提供與身心相關(guān)的另一類知識(shí)或信息。

作者簡(jiǎn)介

楊海鷹，1961年11月生，浙江寧海人；1987年10月于石油化工科學(xué)研究院研究生部獲工學(xué)博士學(xué)位，畢業(yè)后留院工作。曾任中國石油化工股份有限公司石油化工科學(xué)研究院第一研究室主任工程師，分析化學(xué)教授級(jí)高級(jí)工程師，博士研究生導(dǎo)師，石油化工科學(xué)研究院學(xué)術(shù)委員會(huì)委員，石油化工科學(xué)研究院學(xué)位委員會(huì)委員，中國色譜學(xué)會(huì)常務(wù)理事，《色譜》、《分析測(cè)試學(xué)報(bào)》和《現(xiàn)代科學(xué)儀器》雜志的編委。

圖書目錄

第一篇修證基礎(chǔ)知識(shí)介紹
一、對(duì)人體的認(rèn)識(shí)
二、對(duì)形而上“靈體”的認(rèn)識(shí)
三、對(duì)佛之所證的探討
四、名相定義與說明

第二篇修證方法及其說明
一、第一學(xué)部：認(rèn)識(shí)、體證能體
附：如何修身
二、第二學(xué)部：破第六識(shí)
三、第三學(xué)部：超越第七識(shí)，認(rèn)知第八識(shí)
四、第四學(xué)部：證入第八識(shí)
五、第五學(xué)部：體證空性
六、第六學(xué)部：遍證空性
七、無相部
八、有相部（關(guān)于形而下的修習(xí)討論）
九、本篇后記

第三篇修證方法指南與說明
一、說明
二、修證方法指南
三、對(duì)指南的進(jìn)一步說明

第四篇雜論
一、佛法修證管窺
二、佛法修證的主要資糧
三、修行的基本操作原則
四、閑話修行（一）
五、閑話修行（二）
六、閑話修行（三）
七、念佛竅要
八、素食的好處
九、“融和”：一種修行的技法
十、形而下的修行果報(bào)
十一、《釋迦牟尼佛傳》透出的信息
十二、“直指人心，見性成佛”之“心”與“性”
十三、略論“神通”
十四、論“眾生平等”
十五、禪宗公案
十六、修與無修
十七、佛眼見佛
十八、“天心月圓”與“東邊日出西邊雨”
十九、因果演繹
二十、由“佛”而起的遐想
二十一、對(duì)覺悟者的認(rèn)識(shí)
二十二、A與（-A）
二十三、佛法與外道
二十四、名師？明師？
二十五、修行之難
二十六、修行之易
二十七、認(rèn)識(shí)佛法
二十八、小議：如何認(rèn)識(shí)禪

附錄
一、登月：佛法修證直言
二、安心法要：現(xiàn)代凡夫?qū)嵭拗T
三、實(shí)修心語
四、廣西交流講座內(nèi)容整理選編
五、關(guān)于形而下修行內(nèi)容的匯編
六、準(zhǔn)提密咒
七、凈土密咒
八、毗盧遮那佛（大日如來）密咒
九、《心經(jīng)》誦法