一、草長鶯飛 江南辰光
1.春日春盤細生菜
2.早春野菜
3.采蕨&采薇
4.香椿&臭樗
5.蒸藤蘿花
6.傍林鮮
7.豈無青精飯 使我顏色好
8.蠶豆&江南
9.菰葉裹角黍 彩絲纏香粽
10.折耳根
11.山中高士蕈菌菇
12.黃花乎?忘憂乎?
二、荷香露冷 何以消夏
1.青梅伴竹馬 烏梅消長夏
2.索隱蘘荷
3.昆侖稱奇 落蘇名俏
4.有椒其馨
5.青荷蓋綠水 芙蓉披紅鮮
6.采得青門綠玉房
7.夏吃姜
8.清水凈塵出豆芽
9.美人指
10.薜荔藤結冰粉籽
11.焙米茶
12.糟粕
三、秋風起時 口舌思鄉(xiāng)
1.禿黃油
2.鱔莫大焉 小亦甚佳
3.海陸空三屆 禽獸鱗四物——只說鴨子
4.紫麝囊中黃金屑,收拾流蘇浸玉罌
5.悲哀的蘇式月餅
6.臭豆腐
7.米飯餅
8.琥珀蛋&魔鬼蛋
9.美芹論
10.釀面筋
11.生煎饅頭
12.魏作湯餅 晉作馎饦
四、年三夜四 又到歲朝
1.束脩、咸肉、肴肉和臘肉
2.咸煞伊蕻
3.芥菜&雪里蕻
4.葵和薤
5.豆花香
6.干菜
7.冬至的餛飩
8.幸福像雞湯一樣
9.無竹令人俗,無肉令人瘦
10.種玉能延命
11.廿四殘冬祭灶王,千家萬戶買餳糖
12.灶神的年夜飯