當愛遇見恐懼

大部分的人都聽過“內(nèi)在小孩”這個名詞，那是指每個人在童年時期留下的創(chuàng)傷記憶。但是許多人卻不知道，我們內(nèi)心還有一個“害怕的內(nèi)在小孩”，他時時影響著我們，讓我們無法以健康的成人心態(tài)去面對生命的種種困境與挑戰(zhàn)。這個害怕的內(nèi)在小孩是來自我們生命早期對失落與被遺棄的恐懼，《當愛遇見恐懼》將帶領(lǐng)我們?nèi)フJ識他，并且療愈他。
　　作者以數(shù)十年來擔任心理治療與靈修導師的經(jīng)驗，為我們指出一條免于恐懼的道路。他用豐富的理論和生動的案例告訴我們，只要放下恐懼，愛就能生長。書中提出，放下恐懼并非與之對抗，而是徹底、完整地去感受它，并以哀悼功課與“自我肯定”的三種態(tài)度與之整合。
　　《當愛遇見恐懼》提供了實用的自我療愈技巧與練習功課，幫助我們整合那些隨著愛而來的恐懼、憤怒、悲傷等情緒。當我們放下那些不必要的自我防衛(wèi)，多關(guān)愛自己，疼惜我們心中那個害怕的內(nèi)在小孩，并為自己擔負起照顧生命的責任時，我們便能放下那些受傷與害怕的經(jīng)歷，找到深藏于內(nèi)在的豐富資源。你將發(fā)現(xiàn)，那些令人難受的情緒，一旦得到我們的認可與接受，都會轉(zhuǎn)化為整合心靈的生命能量，帶領(lǐng)我們敞開自己，擁抱無懼的愛！

戴維·里秋，資深心理治療師、教師、工作坊帶領(lǐng)者與作家。他以婚姻、家庭與兒童諮商見長，在他的工作中，非常強調(diào)心理及靈性的重要性。除了從事心理治療外，他也在加州圣巴巴拉和舊金山帶領(lǐng)避靜團體。目前他在全美各地的依沙蘭靈修中心、靈盤避靜中心、圣巴巴拉城市學院成人教育中心、加州大學伯克利分校等處授課，并常在英美各地舉辦工作坊。他把榮格和超個人學派的觀點巧妙地融入專業(yè)實務(wù)中，亦常在作品中引用文學與詩歌，使讀者產(chǎn)生共鳴并從中獲得啟發(fā)。他著有多本探討心靈的作品，包括《與過去和好》《回歸真我：心理與靈性的整合指南》《以愛之名，我愿意》，等等。