心靈正能量繪本：輕松地學(xué)習(xí)愉快地記憶（培養(yǎng)完美的記憶力）

第一篇 注重理解：了解透徹的東西印象最深
只有理解才能記得深刻
對待問題時要勤于思考
在日常生活中發(fā)展思維能力
邏輯的世界里不能缺少想象力
聯(lián)想是打開思路的催化劑
第二篇 堅持學(xué)習(xí)：改善記憶力不是一兩天的事情
別說不可能，任何人都蘊含著無限潛力
成功并非一蹴而就，你最好反復(fù)學(xué)習(xí)
“爛筆頭”幫你更好地接納知識
舉一反三，記憶需要系統(tǒng)化
很多書籍都能成為學(xué)習(xí)好幫手
第三篇 科學(xué)用腦：為“越來越聰明提供條件
多做運動有利于大腦的靈活
閱讀給大腦提供必要的營養(yǎng)
睡眠情況對記憶力起很大作用
適度用腦，不要讓其過度疲勞
別以為神經(jīng)衰弱離你很遙遠
第四篇 端正心態(tài)：好心情可以激發(fā)最佳腦力
心情愉悅，更能激發(fā)記憶潛能
相信自己，自信能夠增強記憶
越是感興趣，越能呈現(xiàn)良好的記憶效果
引導(dǎo)自己有一個松弛的記憶狀態(tài)
利用音樂可以提高大腦的效率
第五篇 活用技巧：利用巧妙的方法來強化記憶力
記憶的方法不可或缺
抓住細節(jié)，改善健忘的毛病
尋找規(guī)律，而不是傻傻地記憶
尋找一處適合自己記憶的環(huán)境
提出明確的記憶目標或任務(wù)