專家指導(dǎo)脂肪肝居家防治

第一章
脂肪肝的基礎(chǔ)知識
1.肝臟在人體的什么部位？其大小、形態(tài)如何？/2
2.脂肪肝的肝臟外觀有哪些改變？/3
3.肝臟對人體的重要作用?/4
4.肝臟不好免疫力就降低嗎？/4
5.導(dǎo)致脂肪肝的病因?/5
6.脂肪肝是如何形成的？/6
7.醫(yī)師怎樣對肝臟進(jìn)行檢查？/6
8.醫(yī)院檢查脂肪肝常用的臨床指標(biāo)?/7
9.得了脂肪肝之后的五步療法?/8
10.脂肪肝能完全治好嗎？/8
11.脂肪肝會傳染嗎？/9
12.脂肪肝遺傳嗎？/10
13.脂肪肝會發(fā)展成肝硬化嗎？/10
14.脂肪肝會發(fā)展成肝癌嗎？/11
15.為什么肝病患者脾氣差？/11
16.輕度脂肪肝并非不要緊?/12
17.脂肪肝患者康復(fù)，家屬很重要?/13
18.危險因素之病毒性肝炎?/14
19.危險因素之飲食不當(dāng)?/14
20.只有胖人才得脂肪肝嗎？?/14
21.危險因素之喝酒?/15
22.危險因素之吸煙?/15
23.危險因素之吃藥會引起脂肪肝?/15
24.危險因素之女性妊娠期可以得脂肪肝?/16
第二章
脂肪肝的分類
25.脂肪肝如何分類？/17
第一節(jié)　非酒精性脂肪肝?/19
26.引起非酒精性脂肪肝的危險因素?/19
27.警惕代謝綜合征，心血管疾病的元兇?/19
28.非酒精性脂肪肝的親密朋友——糖尿病?/20
29.非酒精性脂肪肝的親密朋友——冠心病?/20
30.非酒精性脂肪肝的親密朋友——動脈粥樣硬化?/21
31.非酒精性脂肪肝的親密朋友——高血壓?/21
第二節(jié)　酒精性脂肪肝?/22
32.什么是酒精性肝病？/22
33.酒精會引起哪些肝臟疾??？/22
34.酒精性肝病與脂肪肝是什么關(guān)系？/24
35. “喝酒臉紅”的人其實更傷肝?/24
36.同樣飲酒，有的人為何不得脂肪肝？/25
37.同樣飲酒,女性為何更容易患酒精性肝病??/25
38.大量飲酒會引起急性酒精性肝炎嗎？/26
39.長期喝酒的人更容易營養(yǎng)不良?/26
40.怎樣鑒別酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝？/26
第三章
脂肪肝相關(guān)肝病
41.哪些原因會導(dǎo)致肝臟受損？/28
42.肝臟受損后有哪些臨床表現(xiàn)？/29
43.肝臟受損為什么會容易出血？/29
44.體檢肝大是什么意思？/30
45.什么是黃疸？黃疸就是肝炎嗎？/31
46.認(rèn)識肝纖維化?/32
47.認(rèn)識肝硬化?/32
48.肝硬化會發(fā)生腹水嗎？/33
49.如何預(yù)防脂肪肝向肝硬化方向的發(fā)展？/33
50.認(rèn)識肝衰竭?/34
51.肝衰竭的后果是什么？/35
52.肝病癥狀之肝掌?/35
53.肝病癥狀之肝病面容?/36
54.肝病癥狀之蜘蛛痣?/36
第四章
脂肪肝如何確診
55.脂肪肝會出現(xiàn)哪些癥狀？/37
56.脂肪肝患者為什么會感覺肝區(qū)疼痛？/37
57.僅憑癥狀不用檢查能診斷脂肪肝嗎？/38
58.哪些人群應(yīng)進(jìn)行脂肪肝相關(guān)的檢查？/38
59.脂肪肝會出現(xiàn)哪些體征？/39
60.肝病患者會出現(xiàn)哪些特征性面容？/40
61.脂肪肝患者的化驗單會有哪些檢查結(jié)果異常？/40
62.認(rèn)識轉(zhuǎn)氨酶?/41
63.轉(zhuǎn)氨酶升高代表什么意思？/41
64.為什么有的脂肪肝患者會有轉(zhuǎn)氨酶升高，有的患者則不升高？/42
65.轉(zhuǎn)氨酶正常就代表不是肝炎嗎？/42
66.轉(zhuǎn)肽酶升高代表什么意思？/43
67.如何診斷非酒精性脂肪肝？/43
68.如何診斷酒精性肝?。?44
69.認(rèn)識酒精性肝病伴病毒性肝炎?/45
70.用藥史對診斷脂肪肝很重要?/46
71.診斷了脂肪肝，還需要對其他哪些系統(tǒng)進(jìn)行檢查？/46
72.得了脂肪肝，多久到醫(yī)院檢查一次？/47
73.脂肪肝患者需要定期檢測哪些項目？/48
74.脂肪肝最容易出現(xiàn)哪些血脂異常？/48
75.血液黏稠度檢查有用嗎？/48
76.腹部B超能診斷脂肪肝嗎？/49
77.脂肪肝的腹部B超有哪些表現(xiàn)？/49
78.認(rèn)識非均勻性脂肪肝?/50
79.認(rèn)識肝島?/50
80. B超下脂肪肝的嚴(yán)重程度是如何界定的？/51
81.認(rèn)識超聲引導(dǎo)肝穿刺活檢?/51
82.超聲引導(dǎo)肝穿刺活檢術(shù)后需要注意什么？/52
83.慢性肝炎的病理學(xué)分期?/53
84.脂肪肝患者要做CT嗎？/53
85.非酒精性脂肪肝可能與其他慢性肝病重疊嗎？/54
86.如何鑒別藥物導(dǎo)致的肝損害和脂肪性肝炎？/54
87.脂肪肝患者什么時候要懷疑出現(xiàn)了肝硬化？/55
88.肝硬化患者有什么體征？/56
89.肝硬化如何診斷？/56
90.哪些癥狀提示可能得了肝癌？/56
91.肝區(qū)疼就代表得了肝癌嗎？/58
92.如何診斷肝癌？/58
第五章
脂肪肝患者的健康生活方式
93.發(fā)生脂肪肝的危險因素?/61
94.警惕導(dǎo)致脂肪肝的不良生活方式?/62
第一步　居家飲食指導(dǎo)——營養(yǎng)合理對脂肪肝的治療效果極其重要　/63
95.我國居民推薦的平衡膳食結(jié)構(gòu)?/63
96.脂肪肝患者制定飲食所含的熱量?/65
97.脂肪肝患者并不是吃得越少越好?/68
98.脂肪肝患者應(yīng)避免的不良飲食習(xí)慣?/69
99.脂肪肝患者宜少吃的食物?/69
100.哪些食物對脂肪肝有益？/70
101.脂肪肝患者能吃雞蛋嗎？/72
102.不飽和脂肪酸對預(yù)防脂肪肝好處多　/73
103.哪些食物含有不飽和脂肪酸？/73
104.脂肪肝患者吃肉的學(xué)問?/74
105.脂肪肝患者能吃零食嗎？/75
106.哪些維生素和微量元素對脂肪肝康復(fù)有宜？/76
107.哪些食物含有上述維生素和微量元素？/77
108.脂肪肝患者飲食的最佳烹調(diào)方法?/79
109.脂肪肝患者吃水果的學(xué)問?/79
110.脂肪肝患者怎樣安排一周中每日的食譜？/80
111.脂肪肝患者不能吃脂肪嗎？/82
112.吃夜宵有壞處嗎？/83
113.脂肪肝好了就可以不忌口了嗎？/84
114.女性懷孕妊娠期合并脂肪肝需要注意什么？/84
115.妊娠期出現(xiàn)脂肪肝會對胎兒造成影響嗎？/85
116.血糖對脂肪肝的控制有影響嗎？/85
第二步　控制體重，科學(xué)減肥——單純性脂肪肝唯一有效的治療選擇　/86
117.肥胖的定義?/86
118.認(rèn)識內(nèi)臟型肥胖?/87
119.減輕體重對減輕脂肪肝有益?/88
120.如何科學(xué)減輕體重？/88
121.循序漸進(jìn)，避免快速減肥?/89
122.制訂減肥食譜?/89
123.減肥的時候餓了怎么辦？/90
124.減肥的誤區(qū)之不吃主食有助于減肥?/92
125.減肥藥、減肥茶能吃嗎？/93
126.減肥藥物有哪幾種？/94
127.什么時候考慮用減肥藥？/94
128.減肥手術(shù)對治療非酒精性脂肪肝有用嗎？/94
129.減肥過度也會得脂肪肝?/95
第三步　科學(xué)運動——脂肪肝治療手段中，運動鍛煉重要性僅次于飲食控制　/96
130.運動對脂肪肝有哪些益處？/96
131.脂肪肝患者運動的注意事項?/96
132.哪些運動項目對脂肪肝有好處？/97
133.脂肪肝患者運動多長時間為宜？/98
134.脂肪肝患者運動時出現(xiàn)什么癥狀要停止運動？/99
135.脂肪肝患者如何計算運動強度？/99
136.關(guān)節(jié)不好的人的運動注意事項?/100
137.脂肪肝患者應(yīng)注意改善哪些日常生活方式？/102
138.脂肪肝好了就可以不鍛煉了嗎？/102
第四步　科學(xué)戒酒　/103
139.已經(jīng)診斷了脂肪肝的患者應(yīng)避免飲酒?/103
140.如何計算飲酒的酒精含量？/103
141.不是只有白酒才傷肝?/105
142.服用“解酒”保健品能預(yù)防酒精對肝臟的損傷嗎？/105
143.酒精性脂肪肝患者的營養(yǎng)注意事項?/105
144.如何幫助酒精依賴患者戒酒？/106
145.酒精性肝病患者如何加強營養(yǎng)？/107
146.哪些藥物可以幫助戒酒？/108
147.脂肪肝好了就可以喝酒了嗎？/108
第六章
中醫(yī)助您有效降血脂
148.中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝是如何發(fā)病的？/109
149.中藥治療脂肪肝?/110
150.有助于脂肪肝治療的中藥茶飲和藥膳?/110
151.脂肪肝的中成藥治療?/115
第七章
脂肪肝的藥物治療
152.脂肪肝需要治療嗎？/116
153.藥物在脂肪肝治療中的地位如何？/117
154.何時需要用藥物治療非酒精性脂肪肝？/118
155.脂肪肝常用的治療藥物?/118
156.脂肪性肝炎可以用“消炎藥”治療嗎？/119
157.脂肪肝要用降脂藥物治療嗎？/119
158.降脂藥物有哪些不良反應(yīng)？/120
159.常用的保肝藥物?/121
160.轉(zhuǎn)氨酶升高一定要用藥嗎？/122
161.隨意“降轉(zhuǎn)氨酶”治療的壞處?/123
162.聯(lián)苯雙酯真的能治好肝病嗎？/124
163.脂肪肝患者都要用保肝藥嗎？/124
164.面對眾多的“保肝藥物”如何選擇？/126
165.補充維生素E對脂肪肝有好處嗎？/126
166.降糖藥物對非酒精性脂肪肝治療有用嗎？/127
167.減肥藥物對非酒精性脂肪肝治療有用嗎？/128
168.酒精性肝病如何治療？/128
169.急性酒精性肝炎能用激素治療嗎？/129
170.病毒性肝炎合并的脂肪肝如何治療？/130
171.病毒性肝炎患者何時需接受抗病毒治療？/130
172.脂肪肝患者服用其他藥物時的注意事項?/131
173.中藥比西藥更安全嗎？/132
174.妊娠期脂肪肝如何治療？/132
175.認(rèn)識肝移植?/133
176.什么樣的脂肪肝患者需要接受肝移植？/133
177.肝移植患者手術(shù)前需要注意什么？/134
178.認(rèn)識活體肝移植 /135
179.肝移植術(shù)后需要長期用藥嗎 /135
180.肝移植患者如何進(jìn)行家庭護理？/136