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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　別人買多了、吃多了、說(shuō)多了，我們很容易脫口而出“你夠了！”可為什么對(duì)自己我們很難說(shuō)“夠了”？我們一再被告知，只有積得夠多才能過(guò)得更好，可在積了夠多的房子、車子、票子之后，我們?yōu)槭裁催€在“更多”的路上疲于奔命？生活有太多的困惑，答案就在：不積。所謂不積，就是生活必需之外不貪求、不占有多余的一切，過(guò)恰到好處的生活。不積，是極簡(jiǎn)主義的要義，更是斷舍離的根本。這是一本全面闡述不積生活的人生哲思小書，會(huì)讓你生活得更簡(jiǎn)潔、更自在、更有品位。

作者簡(jiǎn)介

　　培蓮凈樂(lè)，女，1980年出生。原名葛云紫。出版有《香火》《吃什么你就是什么》等。2012年于浙江天目山出家，之后游歷于斯里蘭卡、菲律賓等國(guó)，關(guān)注自他內(nèi)在的覺(jué)知與靈修。

圖書目錄

——積的內(nèi)容
為什么拼了命也要去積
——積的本質(zhì)
千萬(wàn)不要“等將來(lái)”
——積的類型
人生應(yīng)該如何取舍
——積少成多
拖延癥因?yàn)榉e習(xí)難改
——積重難返
積是一種病
——積憂成疾
好未來(lái)，積不到
——處心積慮
不積，是心的自由
——積的心態(tài)
勝了又能怎樣
——求勝之心
為什么非要比較
——比較之心
多就是富有？
——虛榮之心
愛(ài)一個(gè)人就是為他而積？
——以愛(ài)之名
好的人生積不到
——積的危害
積，使多少人喪失了尊嚴(yán)
——積惡余殃
積，換來(lái)的不過(guò)是心力交瘁
——百害無(wú)利
不積，是恰到好處
——積的體現(xiàn)
我們要變得貪得無(wú)厭嗎？
——物質(zhì)之積
積累知識(shí)就是博學(xué)嗎？
——知識(shí)之積
積的人脈真能幫到我們嗎？
——人脈之積
經(jīng)驗(yàn)越多越好嗎？
——經(jīng)驗(yàn)之積
不要積壓壞情緒
——情緒之積
沒(méi)有什么值得積
——積的后果
惡習(xí)都是慢慢養(yǎng)成的
——積習(xí)成常
因積而疾，得不償失
——積勞成疾
不積，是品位生活
——不積的利益
不是什么都多多益善
——恰好為佳
物盡其用才對(duì)得起物
——不為物役
不積是慈悲
——無(wú)掛無(wú)礙
不積，不累
——自在閑適
從未有過(guò)，何來(lái)割舍
——如何不積
最美不過(guò)放下
——不與自己為敵
過(guò)好這輩子
——在呼吸間生活
我們什么都不缺
——不為世事障礙