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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《一年四季喝甜湯》根據(jù)氣候特點(diǎn)和人體的養(yǎng)生需求，推薦多道適合各個(gè)季節(jié)的調(diào)養(yǎng)甜湯。一碗甜湯，或清潤(rùn)，或滋補(bǔ)，或祛濕……都是一年四季不錯(cuò)的美味選擇。從食材的選擇，到詳盡的步驟指導(dǎo)和貼心的烹飪提示，每一個(gè)細(xì)節(jié)都為您考慮，讓即便是廚房新手的你也可以輕松駕馭各種甜湯食材，做出自己心儀的甜湯，讓生活再“甜”一點(diǎn)。您只需根據(jù)書中介紹，并結(jié)合四季特點(diǎn)進(jìn)行選擇，即可做出香甜可口又營(yíng)養(yǎng)的甜湯，輕松享受一年四季喝甜湯、天天都有新花樣的生活。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《一年四季喝甜湯》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

Part 1 甜蜜誘惑，不可抵擋
甜湯的奇妙之處
糖，甜湯好搭檔
應(yīng)季甜湯多選擇
甜湯煲制課堂
甜湯食材大觀園
Part 2 春季喝甜湯，益氣升陽(yáng)
楊桃桂圓甜湯
桂圓山藥羹
紅糖山藥粥
紅棗桂圓紅豆薏米飲
桂圓馬蹄糖水
桂圓紅棗銀耳羹
燕窩蓮子羹
枸杞紅棗蓮子銀耳羹
蓮子馬蹄糖水
麥棗桂圓湯
牛奶蓮子湯
馬蹄紅糖水
佛手姜糖飲
玉米馬蹄露
姜糖茶
枸杞山藥薏米羹
黃芪茯苓薏米湯
百部杏仁燉木瓜
潤(rùn)肺湯
靈芝鵪鶉蛋糖水
……
Part 3 夏季喝甜湯，消暑生津
Part 4 秋季喝甜湯，潤(rùn)肺平燥
Part 5 冬季喝甜湯，滋補(bǔ)暖身