Part 1
四季養(yǎng)生湯方
春季進補 菠菜燉魚頭 / 8
春季進補 黨參枸杞紅棗湯 / 9
春季進補 山藥玉米燉雞肉 / 10
夏季進補 苦瓜排骨湯 / 11
夏季進補 綠豆薏仁湯 / 12
夏季進補 四神雞湯 / 13
夏季進補 蓮子肉片湯 / 14
秋季進補 新鮮時蔬湯 / 15
秋季進補 四神豬肚湯 / 16
秋季進補 蘿卜百合粥 / 17
冬季進補 杜仲山藥燉豬肉 / 18
冬季進補 菊花枸杞烏雞 / 19
冬季進補 黑豆黑棗雞 / 20
Part 2
強身健體湯方
人參雞湯 / 22
八寶雞湯 / 23
大蒜雞翅湯 / 24
大棗人參湯 / 25
桂圓紅棗湯 / 26
黑木耳紅棗豆湯 / 27
黃芪紅棗枸杞湯 / 28
蘿卜蓮藕香菇湯 / 29
淮山藥白蓮湯 / 30
牛蒡蔬菜汁 / 31
黃芪紅棗黨參湯 / 32
銀耳梨子瘦肉湯 / 33
山藥燉魚湯 / 34
Part 3
排毒解毒湯方
檸檬麥苗排毒水 / 36
蘋果洋蔥湯 / 37
白蘿卜湯 / 38
綠豆湯 / 39
無糖紅豆湯 / 40
羅漢果湯 / 41
黑豆甘草湯 / 42
黃連湯 / 43
絲瓜肉絲湯 / 44
綠豆燉老鴨 / 45
紅薯粥 / 46
薏仁糖水 / 47
Part 4
疾病湯方
陳皮姜湯 / 50
黑糖姜母湯 / 51
蔬菜湯 / 52
四味湯 / 53
木耳銀耳湯 / 54
三味豬肝湯 / 55
紅糖醋燉豬骨 / 56
鯉魚湯 / 57
黨參大棗湯 / 58
豬肚燉姜桂 / 59
蔥白大棗湯 / 60
黃花菜排骨湯 / 61
小麥甘草棗湯 / 62
Part 5
美人湯方
青木瓜燉排骨 / 64
當歸稀飯 / 65
桂圓黑糖姜湯 / 66
當歸羊肉湯 / 67
四君子湯 / 68
潤膚果菜汁 / 69
田七紅棗木耳肉片湯 / 70
芝麻糊 / 71
巫婆湯 / 72
黃芪肉片雜燴湯 / 73
竹蓀干貝雞湯 / 74
蓮藕排骨姜湯 / 75
甘蔗姜湯 / 76
黃精淮山藥雞湯 / 77
Part 6
帥哥湯方
冬蟲夏草燉鴨肉 / 80
當歸牛尾湯 / 81
參茸烏雞湯 / 82
山藥米酒蛋蜜汁 / 83
荔枝酒 / 84
海參肉蓯蓉湯 / 85
白果薏仁燉豬腰 / 86
黃芪羊肉湯 / 87
桂圓豬肉湯 / 88
鹿茸腰花韭菜湯 / 89
蒜味胡蘿卜滾蠔湯 / 90
蜆子姜湯 / 91
Part 7
發(fā)育湯方
幼兒 排骨湯 / 94
發(fā)育 藥燉排骨 / 95
發(fā)育 豬骨料理湯 / 96
發(fā)育 淮山藥燉羊肉 / 97
長高 大骨高湯 / 98
長高 酪梨牛奶 / 99
營養(yǎng)吸收 淮山藥棗參肉片湯 / 100
鈣質補充 豆芽吻仔魚雞湯 / 101
補腦 益智桂圓肉片湯 / 102
補腦 枸杞紅棗桂圓湯 / 103
補血氣 豬蹄蓮藕湯 / 104