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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《做真正的酵素做精品酵素》針對(duì)家庭制作的酵素含糖量過高的現(xiàn)狀，介紹了放入等量的糖制作含糖量正常、真正有益于健康的46種精品酵素的制作方法，包括健胃酵素、抗癌酵素、美容酵素等。作者的制作方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，材料也很常見，具有很強(qiáng)的實(shí)操性。《做真正的酵素做精品酵素》詳細(xì)分析了各種材料的藥用功效，方便讀者對(duì)癥制作酵素。

作者簡(jiǎn)介

　　金時(shí)漢，韓國(guó)野生茶專家，山野草酵素研究院院長(zhǎng)20多年前，我為了修養(yǎng)心性而入居深山，開始接觸并學(xué)習(xí)發(fā)酵酵素。我在全韓國(guó)的深山和平原中采摘山野草，然后進(jìn)行發(fā)酵、熟成，從而制作酵素，并領(lǐng)悟到“世間有藥草，無(wú)雜草”。作為一名熱情的酵素傳道士，13年間我一直在全國(guó)各地搞巡回講座。SBS、KBS等媒體曾介紹過我。我也曾在《SBS現(xiàn)場(chǎng)21》《生活9階萬(wàn)物相》等節(jié)目中，展示過適合糖尿病患者的健康精品酵素，給當(dāng)下的酵素?zé)岢睅?lái)了一股清新之風(fēng)。現(xiàn)在，親自釀制酵素的家庭越來(lái)越多。但是，大部分人并不懂得真正的做法，并因食用過甜的酵素對(duì)身體造成了傷害。鑒于此，我寫下了此書。

圖書目錄

01 酵素制作基礎(chǔ)
制作精良的酵素?zé)o甜味
酵素，為何重要
發(fā)酵酵素是答案
發(fā)酵酵素與砂糖的關(guān)系
伺謂制作精良的發(fā)酵酵素
制作發(fā)酵酵素的準(zhǔn)備過程
制作金時(shí)漢式精品酵素
02 酵素液的飲用方法&處理霉菌的辦法
強(qiáng)健腸胃的健康酵素
梅子酵素
大苦菜酵素
蒲公英酵素
洋白菜酵素
花椒酵素
水芹酵素
艾蒿酵素
山藥酵素
竹筍酵素
仙人掌酵素
03 抗癌效果顯著的酵素
黃蒿酵素
瓦松酵素
檞寄生酵素
針桑果酵素
三菜酵素
大蒜酵素
白蓮酵素
羊蹄草酵素
04 緩解高血壓、糖尿病等疾病的酵素
桑。十酵素
菊芋酵素
**無(wú)反彈的酵素減肥
松筍酵素
大棗酵素
馬齒莧酵素
桔梗酵素
金達(dá)萊花酵素
麻臉白菜酵素
薺菜酵素
05 在城市亦能輕松釀制的酵素
洋蔥酵素
茄子酵素
辣椒酵素
五味子酵素
甜菜酵素
彩椒酵素
蘋果酵素
梨酵素
**水果酵素的優(yōu)點(diǎn)
平菇酵素
香菇酵素
06 打造年輕肌膚的酵素
覆盆子酵素
魚腥草酵素
黃瓜草酵素
葡萄酵素
三白草酵素
棉桃酵素
葎草酵素
櫻花樹酵素
玉米酵素
**46種酵素簡(jiǎn)表