CHAPTER 1你就是這樣老10 歲！生活惡習讓你比同齡朋友老10 歲保濕都沒做好，皮膚干燥無光澤不防曬老得快，黑斑、雀斑現(xiàn)形毛孔粗細，決定膚質與肌齡年輕度選錯洗發(fā)用品，讓你頭發(fā)根根掉30 歲卻老愛吃速食油炸品，老化速度更驚人錯誤的減重只會讓你更顯老從現(xiàn)在開始，讓你比同齡女孩更年輕人生過了25 歲之后，請為你自己的外表負責你會保養(yǎng)嗎? 只會擦保養(yǎng)品不算真保養(yǎng)我們可以不漂亮，但是絕對不能丑眼睛、脖子和發(fā)型，減齡的3 大要素瘦不等于美麗，但美麗肯定不能胖NG 發(fā)型飄嬸味，減齡5 歲發(fā)型超重要香水味道小心謹慎，別出現(xiàn)“老人味”不自知CHAPTER 2年齡不被看透——小細節(jié)保養(yǎng)都別放過不分晝夜都要愛美！愛愛的早晨基礎保養(yǎng)化妝水無用，可以省下來？3 分鐘妝前濕敷法，讓你妝容服帖一整天妝容不完美？上妝的3 大NG 錯誤動作夜間保養(yǎng)第一步，就從卸妝開始不分區(qū)卸妝，小心讓你皺紋爬上眼依照當天上妝濃度決定卸妝產品洗臉學問大，把臉當雞蛋呵護吧4 大部位顯老態(tài)，少女也會變大嬸打擊眼周老化大魔王：黑眼圈、細紋和凹凹眼眼睛動態(tài)紋路若出現(xiàn)，就回不去啦對癥解決熊貓眼，眼睛才會亮起來斑點爬滿臉，美白精華液也救不了你不可不知，5 種惱人斑點的介紹醫(yī)美鐳射和酸類護膚是治療斑點的捷徑100 分的術后保養(yǎng)＋絕不可做的NG 動作防曬為美白抗老的保養(yǎng)之本漸漸干荒的雙唇，性感與可愛盡失破壞嫩唇的6 大NG 動作和正確保養(yǎng)櫻花鐳射粉嫩唇，立即擺脫干癟唇法令紋掛臉上，顯老5 歲遮不住持之以恒的提拉保養(yǎng)，線條立刻向上醫(yī)美對抗老化“三八”紋路超有效嚇人雞爪別出現(xiàn)，奶油桂花手才是好命女纖纖玉足才動人，務必勤勞去角質每天5 分鐘，打造貴婦般的完美嬰兒手頸背流露性感，解除“低頭族”早衰危機醫(yī)美酸類護膚，告別火雞紋脖子媽媽都有的“后頸肉”消除法柔順健康發(fā)絲，擁有年輕的“背影殺手”封號1 分鐘頭皮SPA 按摩，舒緩又輕盈季節(jié)性頭皮保養(yǎng)，不讓油脂堵塞毛囊CHAPTER 34 大搶眼彩妝，甘辛風格隨你變Look1 減齡10 歲童顏女孩妝Love's Tips ：不暈染的內眼線技巧示范童顏必備！俏麗清爽丸子頭Look2 有求必應好感女人味妝Love's Tips ：黑眼圈和痘疤消失，完美遮瑕術好感度爆表！優(yōu)雅氣質名媛風Look3 韓風華麗感Party 妝Love's Tips ：圓形、斜形基本腮紅示范放電韓系美人！少女時代華麗花苞頭Look4 OL 夜晚性感超殺電眼Love's Tips ：濃淡煙熏妝變奏曲超自然！冷艷酷勁短假發(fā)午間休息及夜晚的完美補妝法CHAPTER 4享受生活又不發(fā)胖，愛愛由內而外變美的秘訣利用生理4 階段變美變瘦，自然散發(fā)光彩一周瘦2KG，6 大私房瘦身果汁食譜大公開愛愛吃不胖的4 大獨家秘訣輕松瘦，一周減2KG 不挨餓的豆?jié){果汁減肥法克服惱人的下半身水腫5 妙招吃對食材和時間，吃到飽都不怕胖愛美的意念戰(zhàn)勝一切，有外在美才可被看見內在美放松療愈，當無憂無慮的美人
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