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蛙泳入門圖解

蛙泳入門圖解

定　價：￥20.00

作　者： 羅琳 主編
出版社： 上海第二軍醫(yī)大學出版社
叢編項：
標　簽： 水上運動 體育/運動

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ISBN： 9787548107187 出版時間： 2013-11-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 83 字數(shù)：  

內容簡介

　　針對軍隊醫(yī)學院校體育教學特點，編者結合多年游泳教學經(jīng)驗，為方便學員了解蛙泳技能的學習方法、步驟、技巧，羅琳主編的《蛙泳入門圖解》共分六個章節(jié)：蛙泳技術基本要領、蛙泳技術練習方法、蛙泳教具輔助練習法、蛙泳常見錯誤動作及糾正方法、游泳課考核標準及教學要求、實用游泳英語。除了軍事體育課堂教學所用，《蛙泳入門圖解》還可供大眾讀者在蛙泳練習中作為輔助參考。

作者簡介

　　羅琳，生于杭州，畢業(yè)于北京體育大學，獲得運動訓練專業(yè)學士學位以及國家一級游泳運動員資質。畢業(yè)入伍后一直從事部隊院校軍事體育教學工作。2009年獲得華東師范大學體育碩士學位。任教期間榮立個人三等功，獲得“教學先進個人”及“優(yōu)秀黨員”等榮譽稱號。參與總部、學校課題5項，并以第一責任人申請完成學校教學課題l項，第一責任人申請系教學課題l項。第一作者發(fā)表核心期刊論文14篇，參與8篇，獲獎8篇；主編，副主編第二軍醫(yī)大學校研究生教材各2本；參編本科生教材3本，兩次參加全軍統(tǒng)編教材《軍事體育》的編寫，負責游泳部分，將游泳創(chuàng)新教法納入教材，同時擔任全軍電視教材系列一主編劇。

圖書目錄

第一章 蛙泳技術基本動作要領
第一節(jié) 身體姿勢動作要領
第二節(jié) 蛙泳手臂部動作要領
第三節(jié) 蛙泳的腿部動作要領
第四節(jié) 呼吸與手臂的配合動作要領
第五節(jié) 完整的配合動作要領
第二章 蛙泳技術練習方法
第一節(jié) 熟悉水性練習方法
第二節(jié) 蛙泳手臂部動作練習方法
第三節(jié) 蛙泳腿部動作練習方法
第四節(jié) 蛙泳配合動作練習方法
第三章 蛙泳教具輔助練習法
第一節(jié) 蛙泳教具介紹
第二節(jié) 蛙泳教具教學練習方法
第四章 蛙泳常見錯誤動作及糾正方法 第一章 蛙泳技術基本動作要領 第一節(jié) 身體姿勢動作要領 第二節(jié) 蛙泳手臂部動作要領 第三節(jié) 蛙泳的腿部動作要領 第四節(jié) 呼吸與手臂的配合動作要領 第五節(jié) 完整的配合動作要領 第二章 蛙泳技術練習方法 第一節(jié) 熟悉水性練習方法 第二節(jié) 蛙泳手臂部動作練習方法 第三節(jié) 蛙泳腿部動作練習方法 第四節(jié) 蛙泳配合動作練習方法 第三章 蛙泳教具輔助練習法 第一節(jié) 蛙泳教具介紹 第二節(jié) 蛙泳教具教學練習方法 第四章 蛙泳常見錯誤動作及糾正方法 第一節(jié) 熟悉水性的常見錯誤動作及糾正方法 第二節(jié) 蛙泳手臂部的常見錯誤動作及糾正方法 第三節(jié) 蛙泳腿部的常見錯誤動作及糾正方法 第四節(jié) 蛙泳配合動作的常見錯誤動作及糾正方法 第五章 游泳課考核標準及教學要求 第一節(jié) 游泳課考核標準 第二節(jié) 游泳課教學要求 第六章 實用游泳英語 第一節(jié) 項目名稱 第二節(jié) 規(guī)則與裁判 第三節(jié) 出發(fā)與轉身 第四節(jié) 臂部動作 第五節(jié) 腿部動作 第六節(jié) 身體位置 第七節(jié) 游泳呼吸 第八節(jié) 游泳訓練 第九節(jié) 游泳救生 第十節(jié) 場地器材 附錄 附錄1 游泳運動員等級標準 附錄2 世界游泳紀錄 附錄3 國際泳聯(lián)發(fā)布的蛙泳競賽規(guī)則簡介 附錄4 游泳興趣愛好者常用網(wǎng)站 

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