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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　您知道么，千百年來，“南（n?。o（mó）阿（ē ）彌（mí ）陀（tuó）佛（fó）”這句流傳最廣、影響最大的神奇佛號(hào)，改變了無數(shù)人的命運(yùn)，因?yàn)檫@是釋迦牟尼佛唯一一次主動(dòng)開示，任何人都能學(xué)以致用的修心修行方法。今天，在繁忙的生活中，壓力、疲勞、挫折、緊張，生老病痛，都容易讓我們心煩意亂；這時(shí)候，無論您是否有宗教信仰或佛學(xué)根基，都應(yīng)該讀一讀佛經(jīng)，修身養(yǎng)性，凈化心靈，從而更自然從容，更積極樂觀，遇到任何事都能坦然笑對(duì)。本書是超級(jí)暢銷書《不焦慮的活法：金剛經(jīng)修心課》的升級(jí)實(shí)踐版，將教給您簡(jiǎn)單易學(xué)、隨時(shí)隨地都行之有效的修心方法，您的內(nèi)心定力就會(huì)迅速增強(qiáng)，焦慮一掃而空！翻開本書，馬上掌握最簡(jiǎn)單易學(xué)、最快速有效的焦慮消除法！從此生死無懼，內(nèi)心強(qiáng)大平靜，完美活出您想要的人生！

作者簡(jiǎn)介

　　費(fèi)勇，被當(dāng)紅明星陳坤譽(yù)為心靈導(dǎo)師。生于六十年代，暨南大學(xué)知名教授，潛心研讀《金剛經(jīng)》《壇經(jīng)》《法華經(jīng)》《阿彌陀經(jīng)》二十余年，開創(chuàng)性地將這四大佛經(jīng)與日常生活中最常見負(fù)面情緒緊密相連，幫助更多讀者汲取佛法智慧，釋放工作壓力，緩解心靈疲勞。其經(jīng)典代表作《不焦慮的活法：金剛經(jīng)修心課》《不抑郁的活法：六祖壇經(jīng)修心課》長(zhǎng)期穩(wěn)居全國(guó)各大書店暢銷書排行榜，是當(dāng)下中國(guó)最暢銷的身心靈佛法勵(lì)志系列書，讀者好評(píng)如潮。

圖書目錄

自序為什么默念“阿彌陀佛”就能離苦得樂 / 001 你為什么會(huì)焦慮？如何才能不焦慮？/ 002 你有過不確定感和無助感嗎？/ 004 迅速消除焦慮的最好方法 / 006 學(xué)前課 16分鐘讀懂“阿彌陀佛”的來歷和故事 / 008 人人都能學(xué)以致用的修心方法 / 008 迷茫彷徨時(shí)，不如安心做好手頭的事 / 010 阿彌陀佛是這樣誕生的 / 013 實(shí)現(xiàn)這四十八個(gè)愿望中的任何一個(gè)，你的人生會(huì)從此不同 / 018 不論世界多黑暗，你一定能抵達(dá)凈土 / 028 普通人念佛的三種法門 / 030 只要這樣做，你就會(huì)無懼死亡 / 032 第一部分不焦慮的活法（實(shí)踐篇）：阿彌陀佛修心課第1課當(dāng)你開始“相信” ，改變就會(huì)降臨 / 039 沒有信，一切佛法的功德不生 / 040 蓮池大師：千信則千生，萬信則萬生 / 043 希望總在你最絕望時(shí)降臨 / 045 直面痛苦才能治愈痛苦 / 048 極樂世界的真實(shí)面目 / 051 能夠帶來八種利益的水 / 054 極樂世界里沒有生存問題 / 057 八條通向正道的路 / 059 剎那即永恒，當(dāng)下即全部 / 064 凈土法門的六種信 / 066 第2課如果你的夢(mèng)想沒有實(shí)現(xiàn)，說明你的愿望還不夠強(qiáng)烈 / 068 愿望決定人生方向 / 069 阿彌陀佛知道你的愿望 / 071 發(fā)愿能激發(fā)你的潛能量 / 073 適合現(xiàn)代人的發(fā)愿文 / 076 一句話解決工作瓶頸 / 081 拿破侖臨終前的小愿望 / 084 凈土宗祖師如何面對(duì)死亡 / 086 普通人應(yīng)該如何面對(duì)死亡 089 第3課千佛萬佛，為什么要念“阿彌陀佛”？ / 091 何時(shí)何地適合念佛 / 092 四種日常的念佛方法 / 095 神奇的“南無阿彌陀佛” / 097 第4課佛陀教你一學(xué)就會(huì)的13種觀想方法 / 099 活得累，學(xué)觀想 / 100 一學(xué)就會(huì)的13種觀想方法 / 102 第5課阿彌陀佛是一條船，載渡我們到生死彼岸 / 122 罪業(yè)深重者如何獲得救贖 / 123 相信、發(fā)愿、念佛、行善，一個(gè)都不能少 / 126 專注于一件事，總會(huì)有所成就 / 129 人人都有一顆菩薩的心 / 136 美好生活的十二宏愿 / 139 抵達(dá)凈土的道路 / 143 第二部分《佛說阿彌陀經(jīng)》注音版全文及白話講解 / 147 特別附錄《佛說阿彌陀經(jīng)要解》 / 170 講解者：凈土宗第九代祖師蕅益大師翻譯者：姚秦三藏法師鳩摩羅什