好心態(tài)決定好成績：中高考心理輔導

定　價：￥25.00

作　者：	沈健著
出版社：	吉林出版集團有限責任公司
叢編項：
標　簽：	學習方法中小學教輔

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ISBN：	9787553437774	出版時間：	2014-01-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　本書分為開卷篇、核心篇和輔助篇。開卷篇是一個引子，主要是為以后的講述作鋪墊，雖然篇幅不多，但有一些理念，需要考生掌握。尤其是一些例子，因為后面的章節(jié)會涉及到，考生最好記住。核心篇主要是為考生寫的。介紹了高考中考的心理輔導模型，里面有一些具體的策略和方法，很多是我多年總結出來非常行之有效的獨到的方法，特別適合考生現(xiàn)學現(xiàn)用。而且也可用于對考生學習習慣和方法進行全面診斷，幫助考生揭開一些備考中的困惑。考生需要系統(tǒng)閱讀。比如有的考生會說我覺得自己挺努力的，為什么成績沒有提高呢？或者我就是有很多事情放不下，該怎么放下呢？或者我每天不知道該干什么，但還好像很緊張很忙亂等等。這也是我享有知識產權的核心技術，這個部分應該會給考生茅塞頓開的感覺。輔助篇主要是給老師家長，特別是給中學心理老師寫的。但有些部分，比如不良情緒的處理和考場策略對考生也非常有用，也算是核心技術，只是因為心理輔導模型需要獨立成篇，所以把它們放到了這里。當然由于考生時間比較緊，大家可以根據自己的情況有選擇地去看。那么老師和家長因為時問比較充裕，希望你們系統(tǒng)地通讀，既可以了解孩子，也可以明確自己該做些什么。在通讀的基礎上，有些章節(jié)可以查閱，遇到問題時有針對性地去找對策。其實這本書的很多內容也非常適合中學其他階段的學生，因為書中介紹的一些方法，也可以有效地指導非高考中考的學生，對自己的學習習慣以及學習心態(tài)進行審視和調整。在某種程度上，因為這些學生比高考和中考的學生有更多的時間進行調整，因而效果會更明顯。那么，如果你希望提高成績，決勝中高考，就讓我們一起努力！記?。汉眯膽B(tài)決定好成績！提高分數(shù)，從“心”開始！心理調節(jié)，將幫助你每天“撈”一分！

作者簡介

暫缺《好心態(tài)決定好成績：中高考心理輔導》作者簡介

圖書目錄

開卷篇 ☆你信不信，可以每天撈一分? 　　　　　　　 ☆心理輔導會讓你輕裝前進　　　　　　　　　 ☆心理輔導如何提供給你幫助? 　　　　　　　 ☆隨時都有必要尋求心理輔導　　　　　　　　 ☆考生要學會自我審視和調整　　　　　　　　 ☆考生的周邊環(huán)境要做系統(tǒng)優(yōu)化　　　　　　　核心篇第一章中考高考心理輔導的工作模型　　　　　 ☆少想多做是關鍵　　　　　　　　　　　　　 ☆神奇的“1 124系統(tǒng)整合提分法”模型　　　　 ☆確保提分的關鍵心理要素　　　　　　　　第二章放下是一種大智麓　　　　　　　　　　 ☆為什么要放下? 　　　　　　　　　　　　　 ☆我們放不下的是什么? 　　　　　　　　　　 ☆這些東西如何在影響我tl"37 　　　　　　　　 ☆怎樣才能放得下? 　　　　　　　　　　　　 ☆注重過程，淡化結果　　　　　　　　　　　第三章樹立撿蘋果的心態(tài)　　　　　　　　　　 ☆為什么我們堅持不下去? 　　　　　　　　　 ☆我們如何撿蘋果? 　　　　　　　　　　　　 ☆為每天的進步合理定位　　　　　　　　　　 ☆別把同學當對手　　　　　　　　　　　　　　　　　　第四章提升分數(shù)的兩個關鍵　　　　　　　　　　　　 ☆從不會走向會　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆從不對走向對　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆計劃與落實　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第五章成績好的四大秘訣　　　　　　　　　　　　　 ☆細聽：為好成績奠基　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆多練：有能力才會有成績　　　　　　　　　　　　　　 ☆勤問：學習不要埋“地雷” 　　　　　　　　　　　　　 ☆常思：總結有利于提高　　　　　　　　　　　　　　　 ☆學習習慣的診斷　　　　　　　　　　　　　　　　　第六章中高考心理輔導工作模型的理論來源與實際操作一 ☆1 124系統(tǒng)整合提分法工作模型的“前世今生” 　　　　 ☆1 124系統(tǒng)整合提分法工作模型的操作　　　　　　　　附景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆附一：咨詢個案上不了學的高三女生　　　　　　　 ☆附二：咨詢個案心比天高的高三男生　　　　　　　 ☆附三：中學生考試焦慮量表　　　　　　　　　　　　輔助篇第一章中高考．心理輔導的原則和方，去　　　　　　　　 ☆中高考心理輔導的三原則　　　　　　　　　　　　　 ☆中高考心理輔導的簡明思路　　　　　　　　　　　　 ☆適合中高考心理輔導89 J6＼理定律　　　　　　　　　　 ☆中高考心理輔導中一些具體問題的處理　　　　　　　第二章考前不良情緒的處理　　　　　　　　　　　　 ☆靠智慧走出情緒的漩渦　　　　　　　　　　　　　　 ☆不良情緒的具體危害是什么? 　　　　　　　　　　　 ☆不良情緒是從哪里來的? 　　　　　　　　　　　　　 ☆如何應對不良情緒? 　　　　　　　　　　　　　　　第三章考前與考場上的策略與·心理調節(jié)　　　　　　　 ☆考前需要注意的策略與方法　　　　　　　　　　　　 ☆考場上的心理調節(jié)策略　　　　　　　　　　　　第四章教師的雙重任務　　　　　　　　　　　 ☆中學教師的自我心理調節(jié)　　　　　　　　　　 ☆教師要以良好的狀態(tài)去面對考生　　　　　　　　第五章家長的問題更關鍵　　　　　　　　　　　 ☆家長存在哪些問題? 　　　　　　　　　　　　　 ☆家長問題的原因　　　　　　　　　　　　　　　 ☆家長應該怎么做? 　　　　　　　　　　　　　·．附景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆附一：咨詢個案長不大的初三男生　　　　　　 ☆附二：考生自我催眠導語