好心態(tài)決定好成績(jī)：中高考心理輔導(dǎo)

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	沈健著
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	學(xué)習(xí)方法中小學(xué)教輔

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ISBN：	9787553437774	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：
開(kāi)本：		頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)分為開(kāi)卷篇、核心篇和輔助篇。開(kāi)卷篇是一個(gè)引子，主要是為以后的講述作鋪墊，雖然篇幅不多，但有一些理念，需要考生掌握。尤其是一些例子，因?yàn)楹竺娴恼鹿?jié)會(huì)涉及到，考生最好記住。核心篇主要是為考生寫(xiě)的。介紹了高考中考的心理輔導(dǎo)模型，里面有一些具體的策略和方法，很多是我多年總結(jié)出來(lái)非常行之有效的獨(dú)到的方法，特別適合考生現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。而且也可用于對(duì)考生學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法進(jìn)行全面診斷，幫助考生揭開(kāi)一些備考中的困惑?？忌枰到y(tǒng)閱讀。比如有的考生會(huì)說(shuō)我覺(jué)得自己挺努力的，為什么成績(jī)沒(méi)有提高呢？或者我就是有很多事情放不下，該怎么放下呢？或者我每天不知道該干什么，但還好像很緊張很忙亂等等。這也是我享有知識(shí)產(chǎn)權(quán)的核心技術(shù)，這個(gè)部分應(yīng)該會(huì)給考生茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)。輔助篇主要是給老師家長(zhǎng)，特別是給中學(xué)心理老師寫(xiě)的。但有些部分，比如不良情緒的處理和考場(chǎng)策略對(duì)考生也非常有用，也算是核心技術(shù)，只是因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)模型需要獨(dú)立成篇，所以把它們放到了這里。當(dāng)然由于考生時(shí)間比較緊，大家可以根據(jù)自己的情況有選擇地去看。那么老師和家長(zhǎng)因?yàn)闀r(shí)問(wèn)比較充裕，希望你們系統(tǒng)地通讀，既可以了解孩子，也可以明確自己該做些什么。在通讀的基礎(chǔ)上，有些章節(jié)可以查閱，遇到問(wèn)題時(shí)有針對(duì)性地去找對(duì)策。其實(shí)這本書(shū)的很多內(nèi)容也非常適合中學(xué)其他階段的學(xué)生，因?yàn)闀?shū)中介紹的一些方法，也可以有效地指導(dǎo)非高考中考的學(xué)生，對(duì)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)心態(tài)進(jìn)行審視和調(diào)整。在某種程度上，因?yàn)檫@些學(xué)生比高考和中考的學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，因而效果會(huì)更明顯。那么，如果你希望提高成績(jī)，決勝中高考，就讓我們一起努力！記住：好心態(tài)決定好成績(jī)！提高分?jǐn)?shù)，從“心”開(kāi)始！心理調(diào)節(jié)，將幫助你每天“撈”一分！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《好心態(tài)決定好成績(jī)：中高考心理輔導(dǎo)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

開(kāi)卷篇 ☆你信不信，可以每天撈一分? 　　　　　　　 ☆心理輔導(dǎo)會(huì)讓你輕裝前進(jìn)　　　　　　　　　 ☆心理輔導(dǎo)如何提供給你幫助? 　　　　　　　 ☆隨時(shí)都有必要尋求心理輔導(dǎo)　　　　　　　　 ☆考生要學(xué)會(huì)自我審視和調(diào)整　　　　　　　　 ☆考生的周邊環(huán)境要做系統(tǒng)優(yōu)化　　　　　　　核心篇第一章中考高考心理輔導(dǎo)的工作模型　　　　　 ☆少想多做是關(guān)鍵　　　　　　　　　　　　　 ☆神奇的“1 124系統(tǒng)整合提分法”模型　　　　 ☆確保提分的關(guān)鍵心理要素　　　　　　　　第二章放下是一種大智麓　　　　　　　　　　 ☆為什么要放下? 　　　　　　　　　　　　　 ☆我們放不下的是什么? 　　　　　　　　　　 ☆這些東西如何在影響我tl"37 　　　　　　　　 ☆怎樣才能放得下? 　　　　　　　　　　　　 ☆注重過(guò)程，淡化結(jié)果　　　　　　　　　　　第三章樹(shù)立撿蘋(píng)果的心態(tài)　　　　　　　　　　 ☆為什么我們堅(jiān)持不下去? 　　　　　　　　　 ☆我們?nèi)绾螕焯O(píng)果? 　　　　　　　　　　　　 ☆為每天的進(jìn)步合理定位　　　　　　　　　　 ☆別把同學(xué)當(dāng)對(duì)手　　　　　　　　　　　　　　　　　　第四章提升分?jǐn)?shù)的兩個(gè)關(guān)鍵　　　　　　　　　　　　 ☆從不會(huì)走向會(huì)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆從不對(duì)走向?qū)Α　　　　　　　　　　　　　　　　　　?☆計(jì)劃與落實(shí)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第五章成績(jī)好的四大秘訣　　　　　　　　　　　　　 ☆細(xì)聽(tīng)：為好成績(jī)奠基　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆多練：有能力才會(huì)有成績(jī)　　　　　　　　　　　　　　 ☆勤問(wèn)：學(xué)習(xí)不要埋“地雷” 　　　　　　　　　　　　　 ☆常思：總結(jié)有利于提高　　　　　　　　　　　　　　　 ☆學(xué)習(xí)習(xí)慣的診斷　　　　　　　　　　　　　　　　　第六章中高考心理輔導(dǎo)工作模型的理論來(lái)源與實(shí)際操作一 ☆1 124系統(tǒng)整合提分法工作模型的“前世今生” 　　　　 ☆1 124系統(tǒng)整合提分法工作模型的操作　　　　　　　　附景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆附一：咨詢(xún)個(gè)案上不了學(xué)的高三女生　　　　　　　 ☆附二：咨詢(xún)個(gè)案心比天高的高三男生　　　　　　　 ☆附三：中學(xué)生考試焦慮量表　　　　　　　　　　　　輔助篇第一章中高考．心理輔導(dǎo)的原則和方，去　　　　　　　　 ☆中高考心理輔導(dǎo)的三原則　　　　　　　　　　　　　 ☆中高考心理輔導(dǎo)的簡(jiǎn)明思路　　　　　　　　　　　　 ☆適合中高考心理輔導(dǎo)89 J6＼理定律　　　　　　　　　　 ☆中高考心理輔導(dǎo)中一些具體問(wèn)題的處理　　　　　　　第二章考前不良情緒的處理　　　　　　　　　　　　 ☆靠智慧走出情緒的漩渦　　　　　　　　　　　　　　 ☆不良情緒的具體危害是什么? 　　　　　　　　　　　 ☆不良情緒是從哪里來(lái)的? 　　　　　　　　　　　　　 ☆如何應(yīng)對(duì)不良情緒? 　　　　　　　　　　　　　　　第三章考前與考場(chǎng)上的策略與·心理調(diào)節(jié)　　　　　　　 ☆考前需要注意的策略與方法　　　　　　　　　　　　 ☆考場(chǎng)上的心理調(diào)節(jié)策略　　　　　　　　　　　　第四章教師的雙重任務(wù)　　　　　　　　　　　 ☆中學(xué)教師的自我心理調(diào)節(jié)　　　　　　　　　　 ☆教師要以良好的狀態(tài)去面對(duì)考生　　　　　　　　第五章家長(zhǎng)的問(wèn)題更關(guān)鍵　　　　　　　　　　　 ☆家長(zhǎng)存在哪些問(wèn)題? 　　　　　　　　　　　　　 ☆家長(zhǎng)問(wèn)題的原因　　　　　　　　　　　　　　　 ☆家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做? 　　　　　　　　　　　　　·．附景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆附一：咨詢(xún)個(gè)案長(zhǎng)不大的初三男生　　　　　　 ☆附二：考生自我催眠導(dǎo)語(yǔ)