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陳式太極拳標(biāo)準(zhǔn)56式

陳式太極拳標(biāo)準(zhǔn)56式

定　價(jià)：￥35.00

作　者： 馬暢
出版社： 成都時(shí)代出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 太極 體育/運(yùn)動(dòng)
ISBN： 9787546410999 出版時(shí)間： 2015-01-01 包裝：
開本： 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　輕松掌握標(biāo)準(zhǔn)拳法，迅速提升太極拳水平及習(xí)練境界。正宗：傳承自有四百年歷史的太極正宗——陳式太極拳，以陳式太極拳一路和二路為基礎(chǔ)創(chuàng)編而成；權(quán)威：由中國國家體認(rèn)定，是國家規(guī)定的太極拳競賽標(biāo)準(zhǔn)套路；健體：符合人體結(jié)構(gòu)、遵循自然規(guī)律，疏通筋絡(luò)循環(huán)，靈活四肢百骸，強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)性；競技：風(fēng)格突出，招式考究，動(dòng)靜相宜，體式優(yōu)美，符合競賽之需，適應(yīng)現(xiàn)代人學(xué)練。

作者簡介

　　馬暢 編著 中國“太極名家大講堂”獲邀的最年輕的太極名家 陳式太極第十三代正宗傳人 多次全國各類武術(shù)太極拳大賽冠軍 2008北京奧運(yùn)會(huì)火炬手

圖書目錄

第一章 陳式太極拳概述 一、陳式太極拳的起源與發(fā)展 二、陳式太極拳的八大特點(diǎn) 三、陳式太極拳習(xí)練守則 四、陳式太極拳的功用 第二章 國家武術(shù)競賽體系下的陳式太極拳 一、競賽場上的太極拳 二、百花齊放的太極拳國家競賽套路 三、太極拳競賽套路規(guī)則要點(diǎn) 四、陳式太極拳標(biāo)準(zhǔn)56式特點(diǎn) 五、陳式太極標(biāo)準(zhǔn)56式習(xí)練指要 第三章 陳式太極拳標(biāo)準(zhǔn)56式套路教學(xué) 第四章 陳式太極拳功法入門

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