何欣委，字奮強，號逍遙散人、妙空子，居京師，業(yè)傳媒。早年因工作患腰疾，求治于中西醫(yī)兩年未效，行百米輒需暫歇，腰腿麻痛難行。后以至緣得遇禪宗隱僧滌塵禪師，師日：病在臟腑，藥石可攻之，藥石難到之處，針灸按摩可導之，針灸按摩難到之處．以何處之？余不解。師日：氣也，元陽真氣無所不到，無所不行，灌溉周身，流通百脈，通關竅，融血氣，而導淤散滯，修殘補缺，寧為難事乎？氣沖于內，外病安入耶？余言下大悟，懇請其法。師大發(fā)慈悲之心．慨然授予余禪門秘傳之易筋洗髓真功，得傳后摩挲習之，演而熟之，勤練兩周后腰間之酸痛已大為緩減，是以愈加深信其為上乘內功而無疑。于是一有閑暇，即行習練，病遂霍然痊愈。后懇求師尊正式納為入室弟子，以期深造。得師首肯，允納門下，言傳身教，并授以易筋洗髓之全訣全法，從學年余，真訣盡得。將從師所學心法應之于日常修煉，皆獲奇驗，妙不可言。后師囑余著書，以行度世之功．是以遵師之命，效仿先賢，將《增演易筋洗髓內功圖說》一書譯以白話，參以解說．愿人人懂其文，明其理，受其益，為習練易筋洗髓之一助，則余不負師傳，而師囑之拳拳度世之心亦可盡矣。是以略述得傳顛末于此，以求不忘云。
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