走過抑郁的日子

　　本書為國內(nèi)首部抑郁康復(fù)故事合集，由多位抑郁癥患者自行撰寫的抑郁經(jīng)歷和康復(fù)故事組成。　《走過抑郁的日子》為國內(nèi)首部抑郁康復(fù)故事合集，由多位抑郁癥患者自行撰寫的抑郁經(jīng)歷和康復(fù)故事組?！蹲哌^抑郁的日子》從親歷者的視角去講述抑郁狀態(tài)下的生活，從過來人的總結(jié)去分享抗擊抑郁的經(jīng)驗。告訴你抑郁癥到底是怎么一回事（改變認(rèn)知）；抑郁癥有多么痛苦和具有多嚴(yán)重的危害（重視預(yù)防）；抑郁癥是可以戰(zhàn)勝的（正確面對）。這《走過抑郁的日子》應(yīng)該這么讀：如果你是一名抑郁癥患者或家屬，你多么希望有一個康復(fù)的人面對面地給你講述他（她）的故事，如果有個醫(yī)生能在旁邊點撥點撥更好。這《走過抑郁的日子》做的就是這樣一件小事。編者讓康復(fù)的朋友說出他們想說的話，讓讀者從中找到對自己有益的東兩。同時，每個故事后而所附的資深心理咨詢師的評點會給你提供專業(yè)的心理知識指導(dǎo)。

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