大學(xué)體育：實(shí)踐篇

第一章  籃球
第一節(jié)  籃球基本技術(shù)
第二節(jié)  籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)  籃球競賽規(guī)則簡介
第二章  足球
第一節(jié)  足球基本技術(shù)
第二節(jié)  足球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)  足球競賽規(guī)則簡介
第三章  排球
第一節(jié)  排球基本技術(shù)
第二節(jié)  排球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)  排球競賽規(guī)則簡介
第四章  網(wǎng)球
第一節(jié)  網(wǎng)球基本技術(shù)
第二節(jié)  網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)  網(wǎng)球競賽規(guī)則簡介
第五章  羽毛球
第一節(jié)  羽毛球基本技術(shù)
第二節(jié)  羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)  羽毛球競賽規(guī)則簡介
第六章  乒乓球
第一節(jié)  乒乓球基本技術(shù)
第二節(jié)  乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)  乒乓球競賽規(guī)則簡介
第七章  游泳
第一節(jié)  游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié)  游泳基本技術(shù)
第三節(jié)  游泳衛(wèi)生與救護(hù)
第八章  武術(shù)與技擊運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  武術(shù)基本功
第二節(jié)  長拳
第三節(jié)  太極拳
第四節(jié)  跆拳道
第九章  形體運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  體育舞蹈
第二節(jié)  藝術(shù)體操
第三節(jié)  瑜伽
第十章  健美操運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  健美操運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié)  健美操基本動(dòng)作
第三節(jié)  形體訓(xùn)練
第四節(jié)  健美操套路
第十一章  戶外運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  戶外運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié)  定向越野
第三節(jié)  野外生存
第十二章  休閑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  高爾夫球
第二節(jié)  臺(tái)球
第三節(jié)  板球
第四節(jié)  輪滑