你要對得起受過的苦

定　價：￥32.00

作　者：	[韓] 趙城姬著；朱霞譯
出版社：	時代文藝出版社
叢編項：
標　簽：	成功/激勵成功/勵志成功法則

購買這本書可以去

ISBN：	9787538749816	出版時間：	2016-05-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁數(shù)：	264	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　在人生這部劇中，你是辛酸配角還是幸福主人公？本書作者趙城姬在家暴環(huán)境中長大，原本沒錢沒才沒勇氣，通過心理教育克服了痛苦，并以決斷和果敢的挑戰(zhàn)精神，建立了自己的心理學校，成為《秘密》一書中提到的心理學導(dǎo)師鮑勃·普朗克特在韓國的合作伙伴，翻開了人生的又一篇章。作者在書中傳授了很多改變逆境的心理調(diào)節(jié)方法，希望給那些有著類似痛苦經(jīng)歷的人帶來改變的契機。

作者簡介

　　趙城姬，韓國心理學專家，《秘密》一書中提到的心理學導(dǎo)師鮑勃？普朗克特在韓國的合作伙伴。曾就職于美國第三大流通企業(yè)Target，“趙城姬心理學?！皠?chuàng)始人。譯者簡介：朱霞，延邊大學碩士生導(dǎo)師。

圖書目錄

與不好的過去徹底訣別
003_平生第一次跑完馬拉松全程
007_不堪回首的過去
010_在黑暗的時光里守住自尊
014_表達感情的方法也需要學習
017_心情越糟，生活越窘困
019_不想再窘困了
021_想擺脫抑郁
023_答案在我心里
025_你想什么，就成為什么

031_從平凡的保險設(shè)計師到年薪億萬的顧問
034_從債務(wù)的陰影走出，成為餐飲業(yè)的明星
AMAZING LIFE
我會改變的
041_命運在自己手中
044_受打擊，讓我奮不顧身
047_一旦下了決心，神也會幫助你
051_不狠毒毋寧死
055_當目標確定，我已判若兩人
060_命運在自己手中
065_唯一的你
068_用7周時間健美
074_危機是神的禮物
077_成功的出發(fā)點，伴隨著燃燒的渴望

080_學料理兩個月，獲得國際銀獎
084_摔倒多少次也不怕
087_從消極到積極的變化

AMAZING LIFE
遇見涼爽的心靈綠洲
093_為什么總是往漏底的缸里倒水
100_發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的奇跡
103_如同想象里的圖像，征服英語成功就業(yè)
107_克服舞臺恐懼癥
110_具體而生動地想象
114_實現(xiàn)愿望的魔法6條原則
120_運用魔法6條原則創(chuàng)造奇跡的人們
122_自我暗示隱藏著驚人的力量

127_僅用兩周解決大學4年的學費
129_沒想到能跟理想型男人結(jié)婚
131_通過反復(fù)暗示，日銷售額達5000萬韓元
135_心理教育6個月，說出流暢的英語
137_祝你盡早就業(yè)

141_重生為貿(mào)易女王
145_傳播感動和愛心的樂透妖精

AMAZING LIFE
從野馬一躍成為名馬
153_先行動起來再說
157_盡管開始吧！

160_不做廣告宣傳的英語學校

AMAZING LIFE
畏懼是我的朋友！
167_畏懼是我的朋友！
170_為什么會有“選擇綜合征”
173_誰都會撞到恐懼之墻
176_心理安全地帶VS新的目標
179_走向信念狀態(tài)的3個階段
182_瘋狂地熱戀過嗎？
186_我們來到這塊土地上有特別的理由
194_人生重要的不是速度，而是方向

198_體驗信念和感恩的驚人力量
202_用心理威力沖破我的極限

AMAZING LIFE
走向我自己的精彩人生
207_對我來說，成功是什么？
215_樹立明確而有價值的目標
219_活用無限的潛意識力量
222_高喊:“我很幸福！”
226_超越辯解！
229_放松是必需的
231_先倒空，才能填滿
234_寬容別人是給自己的禮物
239_要跟積極上進的人在一起
242_神奇的感恩節(jié)目
245_為了我自己的精彩人生
249_原來我是太陽的女兒

252_尾聲